六点四十分左右，窗外的日光将我叫醒，简单洗漱后，我穿上短裤和T恤，换好跑鞋下楼，跑了起来。
或许是几日没有跑步了，膝盖微微不适。跑起来后，双腿适应了一个跑者的节奏，于是之前的轻微不适便消失了。
早上七点的日光非常的柔和，明亮，不热烈，阳光穿过路旁的树木撒在身上，透着勃勃生机的色彩。
和往常一样我在笔直宽敞的马路上有节奏的迈开双腿，让身体和心灵自由的舒展，于是，不多久感受到真我的存在——这也是跑步的乐趣所在。
我的思绪继续在舒展着，沉淀着。对于未来的期待让我跑得更加认真起来，因为内心知道想要做好一些事情，就得有跑步的加持，就得像个跑者一样去探索、坚持，以及迎难而上。
接近八点时，路上的车辆明显多了起来，虽然东二环的马路很宽敞——双行八车道，再进入辅道时还是出现了短暂的塞车情况。我没有因为跑步节奏被打断感到心烦，相反积极平和的接纳了这种少有的现象，走过几十米的路程后，我找到了自己的跑道，继续奔跑向前。
最后三百米时我加快了速度，甚至是火力全开，最后一个直道快速跑感受到"极点"的到来，仿佛是在进行迷你的操场跑的练习。无论如何，这是我跑步的一个习惯，尤其是慢跑的步频不太理想时。
回到家时，汗水几乎浸透了深绿色T恤，我做了简短的跑后拉伸，然后冲进浴室……
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