你是唯一能够帮助我的人。我没有钱。
——在金钱方面有了麻烦的委托人
从那些依赖他人帮助使自己恢复的人那儿，我们常听到这类乞求援助的话。可是，我们这些经历过恢复过程的人都知道，自己也可以帮助自己，而且非常有用。
我为了支付治疗机能障碍的费用，而去业余打工挣钱，我存足了钱去支付那无法靠健康保险支付的医疗费用，我认识很多也是这么靠自己努力挣钱才度过难关的人。我们依靠自己挣钱来度过治疗的过程,使我们获得了恢复的一部分内容——自我价值、勤奋、承诺和实现等观念。
不断地抱怨说：“我没有钱。”这会使无论哪一个人都一辈子贫穷下去。~把它改成“我正在赚够我生活所需的钱。”这话会在你的潜意识里得到一种截然不同的反应。
【※我用积极的期望帮助我自己。】
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