Abby无主题摄影
最近很多小伙伴跟我探讨一个问题。我是怎么有时间把这么多事都做好的？我就认真的把我一年多的时间管理方法和经验整理一下分享出来。我是亲密育儿理念的拥趸，基本上带娃的事情一直都是亲力亲为。但是因为前期萱真的是高需求宝宝，所以大力感谢一下姥姥长达十个月的陪伴，解放了妈妈N多时间去放飞自我。但是在谈时间规划以前，想先说另外一点，调整心态，尤其是宝宝小月龄时，禁忌不好着急去做事，先照顾好自己，慢也是快。我的整个复工期划分为三个阶段。第一个阶段是自我恢复期，宝宝百日前：第二个阶段是思维整合期3-8个月；第三个阶段是快速实现期8个月以后。
先分享三个习惯，第一个习惯是做预言背书，没事纸上就会画一些idea图稿，天马行空随意联想，写下来然后去做实现关联。比如想给孩子做一个头饰，应该买什么样的材料、有没有什么别致的花样、能不能不需要复杂工具就能做好、如何能够最快速实施。动手可能想了三个星期，全部都方案都在脑子里规划好，然后采购材料回来、一口气三天能做十个头花，收工。这是特别适合懒人的一个妙招，极大的避免了一时冲动，买回来一堆材料却一个都没做，或者就做了一半个。第二个是重点事项List，把每个阶段的重要事项列出来，然后通过调整时间线优化解决方案。给两个案例思考题，一个是：网络购物时，总能在有优惠活动时有计划的合理囤货，一个是如何调整每天日常事务的先后顺序保证每天事情日清。第三个是实现多任务并行，像我自己就是早上哄娃起床穿衣做饭吃饭，同步英文磨耳朵，她状态好的时候我同步刷一下朋友圈，看一下置顶公号的推文，然后一般还会跟姥姥姥爷远程视频聊天一会儿。有了这些练习习惯做基础，接下来可以做一些简单的时间规划了。
自我恢复期：这个阶段的主要目的是恢复体能，保证自己的身体状况良好，才能给宝宝好的照顾。这个阶段是安排大量信息检索的阶段，我基本上每天做的事情就是翻阅各种书籍、网站、公号，跟朋友交流，去完善我之前的育儿理念，毕竟一个娃在身边和在肚子里时，你的立场和眼界是完全不一样的，很多理所当然的东西都要肃清，你越快建立起权威，你就越快主导家里的思想。我的阅读习惯养成还算好，看东西很快，然后我通常会同类的资讯查阅很多以反复验证是不是正确，如果有矛盾我会重点甄别到底哪个更科学。我的标准是几个权威共同批判绝对为假，这个在家里就肯定不能做。当你把绝对不能做的事项把握住，就没那么焦躁了，抓大放小，给家人也留点操作空间，大家感受就会好很多。这个阶段基本上就是睡、吃、看书，因为娃还不认人，刚好来看的亲友也多，果断休养。
思维整合期：有了前面的知识碎片做基础，这个阶段就主要是做串联和优化，在这个阶段加入了产后恢复的内容，运动瑜伽、产后心理都可以搞起来了。当然你也可以尝试专业产后护理机构 尤其是顺产的体态调整还是很有效果的。我是选择普拉提，在早上六点到八点这个时间段，走的时候还没醒回来刚好要睡第二觉，除了自己比较辛苦，对孩子基本没影响。我在这个阶段开始着手做的第二件事是去尝试调整职业规划，目标是有更多的时间陪伴孩子，去发掘自己的价值核心和能力核心，实现全职带娃收入不减。这个阶段真正做的事情不多，只要是实现预言和重点事项清理反复做，不断确认目标和路径。做了大量笔记。剩下的时间全部带娃，基本没有单独出行，只要脑子一直在路上。
快速实现期：八个月以后开始慢慢训练孩子脱离亲密的依赖，让她可以有短暂时间去其他的社交环境里，然后我就能把这个时间用来寻找资源，去把之前脑子里的想法和纸上的计划一点点实施出来了。明天重点写这块，然后会相关的APP推荐和tips的分享。
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