我希望35岁的时候可以安排自己的时间，工作不要成为负担

​什么是自律?自律是你可以克制自己的情绪，而让自己行动的能力。我相信一个真正做到自律的人必定是幸运的。

就拿笔者自己来说吧，有时候感觉自己不能控制自己的行为，但是还是有一颗想要改变自己，改变生活，不想随波逐流的心。

之前看见过一段这样的话“我希望35岁的时候可以安排自己的时间，工作不要成为负担，在想工作的时候努力工作，不想工作也不用压抑自我，可以用一个下午发呆听音乐，而非用金钱取代忙不过来的时间，这是我理想的生活，和物质有关，也或者无关，和内心有染，幸福关联。”

但是要想过上自己理想的生活首先要做到自律，若你不能自律，这个目标很难达到。自律的最高境界便是，当你做出一个决定时，你一定会朝着目标前进。在这个快速发展的时代，有太多来自外界的诱惑。

就比如说在年初的时候我对自己说：“你每天都睡太晚了，以后必须11点前睡。”但是每次睡前总是会被各种的原因延后，电视剧、游戏、聊天……所以很多时候我们需要做到自我约束，我们才能实现自己的目标。那要怎么样才能成为一个自律的人呢？

其实笔者自己也在摸索中，因为自己也还不是一个自律的人，一直想要改变现状，以及消除迷茫，虽然每次都打破计划，但是慢慢来总比什么都不做好。在这长期的改变和打破计划中，我总结了以下几点：

制定目标

首先要有自己行动的目标，知道自己要达成什么样的目标，然后才能朝着这个方向一直前进。有些人总是很迷茫，不知道自己要的是什么，自然也不知道自己要做什么，该往什么方向去努力。

我们首先应该问问自己想要什么，给自己制定一个长目标，然后按照着这个目标给自己设定一个个小目标，朝着这个方向不断努力。

时间管理

想要做到自律，首先应该学会如何管理自己的时间。每个人每天拥有的时间是一样的，那为什么有些人可以在一天的时间做很多事情，而有的人却在浑浑噩噩中一天天就这么过去。

如何能高效管理自己的时间这是一个我们需要研究和学习的课题，我们应该做到明确自己的目标，每天、每周、每月、每年要做什么事，做到自己心中有数。这其实就是像之前我提到的制定自己的长目标和短目标，然后通过时间管理把这些目标细化成可行的计划列表。

养成习惯

其实有些事情我们如果能够长期坚持的话就会形成一种习惯，就比如我们每天会刷牙洗脸，这是在我们日复一日的重复做一件事之后就会发现其实这件事并不是那么让自己难以忍受。

我们可以给自己制作一张计划表，把每天自己需要做的事情按照时间顺序列出来，然后按照这个计划表每天坚持，经过一定的时间这就会形成一种习惯。

寻找和自己有共同目标的人

当自己有了一个方向之后，我们可能一个人不能很好的按着这个目标去实行，那么我们可以找一个跟自己有共同目标的小伙伴，互相督促着前行。

比如说你的目标是每天坚持去健身房锻炼一个小时，可能你自己一个人没有动力，那么你可以和一个或者一群也正想锻炼的小伙伴一起去，这样会比一个人有更多的动力。

我相信自律使我自由，想让自己变成自己喜欢的样子，想让自己每天都有成长的痕迹，不想一年、三年、五年、十年、二十年……以后都是现在的这个样子，难么让我们努力让自己成为一个自律的人，让以后的人生能有更多的选择和可能。