每天坚持写一点东西，真是挺折磨人的，很多时候是逼自己前行，逼自己能否看更多的书，看更多的资料，吸取更多的营养，但好像有时鸡汤与激励也不行了，现在有句时髦的话叫感觉被掏空。
我问过很多同事，累不累，很多人说真的很累，我们这时候都在想，每一天的工作都精疲力尽，加班多，老板今天交代这，明天交代那的，才让自己这么累。
可是如果让你去旅游在美妙的环境中走一天，你也很累，但仍是精力满满，兴高采烈，累，为什么会有不同？
其实当我们全身心投入的时候，我们很少感到疲倦，而是很多意外情况带来的负面情绪让我们快速地将我们能量消耗干净。
想想一天很多时候面临的是这样情况：
项目中的其他人不按时完成工作，导致项目被拖延。
合作伙伴提交的结果不达标，需要反复提出修改建议。
和同事沟通不在一个频道上，要声嘶力竭，不断沟通
工作结果未得到领导认可，感觉自己做的事情没有价值。
面对这些的时候，我们立马无名之火就燃起，其实这就是我们的应激反应。人最早也是动物，动物的本能就是生存，只是我们目前的状态，很少为基本的生存所焦虑，但本能还是保留下来了。你可以想象在石器时代，人类先祖在草原上生存，一旦有风吹草动，就需要作反应，或组织进攻，或立刻撤退。不然你就会落入虎口，进入现代社后，我们的日常生活中很少遇到生命危险，但当有意外情况发生时，我们就很容易进入熟悉的“应激反应模式。
这时候你的各种身体机能都在内部积极调动，会迅速的消耗你的能量。你就觉得被掏空。
怎么办？怎么改变？
想了半天，突然蹦出一句话：
有句话说得好，要么读书要么旅行，灵魂和肉体，总要有一个在路上。
而我，没有一个在路上。
后面不知道该写什么了？欢迎大家有空了发表点自己意见。
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