这么怕明天，今天怎么活

今天我突然想明白了一个困扰了我五六年的疑惑——为什么恐惧会导致学习不好呢？这个疑惑是来自于《三傻大闹宝莱坞》电影中的一个片段，主角三人白天被院长公开羞辱，于是晚上一起喝酒发泄，兰彻对朋友法罕说我学习第一是因为我喜欢机器，工程就是我的激情，你学习差是因为你的激情是摄影，而不是工程。另一位朋友拉加问兰彻，我的激情是工程，可为什么我还是考不好呢？兰彻跟他说因为你太懦弱，害怕将来，担心考试、担心姐姐嫁妆、工作，这么怕明天，今天怎么活，你怎么去专心学习？

当时我看了三遍都没看明白，现在想明白之后觉得原因很简单，就是恐惧导致我们学习时变得束手束脚，不行动导致的结果自然是不可能成功。

不过想明白归想明白，想要获得勇气并不容易，往往需要经历一些痛苦才能获得，正所谓“置之死地而后生”，比如电影《三傻大闹宝莱坞》中的拉加是经过一场重伤才获得了勇气。我自己也是，阅读和写作的习惯都是我在极度痛苦时做出的决定，因此，我十分感谢痛苦。

为什么我们改变现状时会产生恐惧呢？

我想是因为大脑的自我保护机制吧，因为改变现状意味着探索未知，未知意味着风险，风险意味着生命的终结，所以大脑会在我们改变现状时产生恐惧的情绪从而让我们放弃改变的想法。

那为什么我们在极度痛苦时会想要改变现状呢？

我想还是因为大脑的自我保护机制吧，因为我们在极度痛苦时，也有可能导致生命的终结，所以大脑为了自保会想要改变现状。

不过最近我发现在“临在”的状态下也可以获得勇气，进入“临在”的方法很简单，关注自己的思维就可以，为什么关注思维就有勇气了呢？

我想是因为恐惧很多时候是自己的思维造成的，就像我们会被现实生活中根本不存在的鬼、丧尸、异形吓个半死。关注思维，思维会暂停胡思乱想，这样恐惧就会少一点，从而获得勇气。

在我关注思维，进入“临在”之后，开始尝试做一些以前不敢做的事情，比如不在意别人的看法，不按别人的想法行事，做自己想做的事情；给陌生人打电话，外向的人可能不觉得，但对于内向的人来说，给陌生人打电话是一件多么恐怖的事情；还有拍短视频，21年我读完《微信互联网平民创业》，就有了做视频号的想法，但一想到要真人出镜，我退缩了，就这样一直拖延到现在才开始拍。

虽然行动不一定会成功，但不行动一定不会成功，而行动的关键是勇气，想要获得勇气并不容易，所以以后在遇到重大的变故时，我们应该感到庆幸，因为这是一次非难得的改变现状的机会，或者坚持“早冥读写跑”也能获得勇气。