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2022-8-6晚间日记

2022-8-6晚间日记

作者: 嘚瑟小仙女 | 来源:发表于2022-08-05 21:56 被阅读0次

    起床:7:30

    就寝:12:30

    天气:闷热加阵雨

    任务清单

    1、阅读书籍

    2、车马劳顿

    学习·信息·阅读

    《孤独的150个信念》《科学思考者》《酸食记》

    健康·饮食·锻炼

    胃部不是很舒适,吃了点小鸡蛋糕以及快乐的碳水,脱脂牛奶、西瓜、桃子

    科学思考者:首先是要帮助我们建立思考的习惯,我们需要思考吗?什么情况下需要思考?正是因为不思考也可以过得还可以,那么大部分人们是不愿意跳出舒适圈去思考的,除了那些可以通过思考让自己快乐的人。思考是为了明辨是非,是为了获得清醒的决策,是让自己变得更加理性吗?

    我在书店里看到的书都会在电子书平台搜索一下,如果有电子版,一般情况下是不会再购买纸质版的了。但是一些情况,还是会买:一是没有电子版的(虽然过段时间应该也会上架)但是急于想看其中的内容,觉得写得太好。二是书不重,太重了背着那是真的累。

    《一念之转》真的是一项很强大的的能力,可以不断让自己一念之转的话,就会让自己心态平和,不会内耗与纠结,不要放任不良情绪和无济于事的情绪在脑海中驰骋。我们需要的是给自己的大脑和心灵不断做按摩的良好氛围与环境,为自己创造这种良好的积极的因子,让自己变得更好!

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