东西方之间，不仅存在着文化差异，在审美上也有着天壤之别。在时下西方主流审美里，健康又性感的美是有力量的，明显而不夸张的肌肉线条、小麦色的皮肤都是健康性感的象征。而在东方人的美学里，女性柔美纤细、肌肤胜雪是美。
代表西方最美好肉体的维密天使，长相甜美，身材却不瘦弱，个个都有腹肌马甲线。平日里维密天使们坚持健身，走秀前不但要加大健身强度，还可能需要晒灯美黑。
东方对女性的要求，可简单总结为白、柔、美。皮肤白，性格柔，形体纤细即美。《红楼梦》里对林黛玉外貌的描写，就是东方审美的典型：两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风，心较比干多一窍，病如西子胜三分。
所以很多女明星为了瘦，即使瘦成一道闪电也要拼命减肥。一米六几的身高，体重只有7、80斤。连网上都流传着“好女不过百”的说法。
除了瘦，东方美女还必须白。女明星们拼命敷面膜、打美白针、无时无刻不在喷防晒霜。而民间谚语也说“一白遮百丑。”
瘦、白之外还有一个重要审美标准是“幼”，二八少女才是最好的。眼睛要大，面部轮廓和线条要柔和，气质上要嫩不能成熟。国内的女明星很努力，就算生过娃，也要努力保持少女的模样。
追求美是人之常情，但是为了追求纤细的身材而绝食，喝减肥茶等等，最后面黄肌瘦造成亚健康，这种极端的心态是很不好的。不要去刻意削弱体重，而应该去注重体型，让自己的身材匀称而柔美。
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