游戏与健身

刚才看到一个视频，有人在玩打波。

这是我们小时候玩过的游戏。

需要一下下地打，很费力气。玩一会儿就会大汗淋淋，很锻炼身体。

还有的游戏比如踢毽子，丢沙包，跳绳等。

这些游戏都很锻炼身体。

这些游戏，现在的孩子都不玩了，都抱着手机玩游戏，不但损害眼睛！

长期不活动也伤害身体，对心血管不好！

还是我们那时候的游戏好！