1，给自己报了半马，突然间又没有信心很好的完成，质疑自己为啥给自己找挫折？？其实，挑战失败了才是挫折，成功了就是里程碑。
2.心里记挂着5公里是跑不动，但是，坚持跑完下一步就轻松很多。专注于每一步
3.运动不是四肢发达，头脑简单的事情。任何事包括简单的跑步都是有规律可循的。听到前辈的话，自己去试，去想，去总结自己的规律，每个人的实际情况都不一样。
1，给自己报了半马，突然间又没有信心很好的完成，质疑自己为啥给自己找挫折？？其实，挑战失败了才是挫折，成功了就是里程碑。
2.心里记挂着5公里是跑不动，但是，坚持跑完下一步就轻松很多。专注于每一步
3.运动不是四肢发达，头脑简单的事情。任何事包括简单的跑步都是有规律可循的。听到前辈的话，自己去试，去想，去总结自己的规律，每个人的实际情况都不一样。
1，给自己报了半马，突然间又没有信心很好的完成，质疑自己为啥给自己找挫折？？其实，挑战失败了才是挫折，成功了就是里...
原本今天没计划跑，但越不想跑，才越要跑！不但跑了还PB了，还再次突破了自己！感谢女神陪跑，舍得的是配速，舍不得的是...
都羡慕大神的配速和里程，却没有看到大神背后的付出和汗水！没有随随便便的成功，优秀的背后是不为人知的艰辛。跑步不是要...
每周的长距离，今天有大神的指导，帅哥的陪跑，再次刷新自己的成绩！不去尝试永远不知道自己有多能耐。今天的风有点烈，吹...
是大学的第一次体测，我一直都是个体弱，就是那种“头脑简单，四肢发达”的大学生。我们当时体测跑800米，现在你们可能...
1．能坚持下来做事的人往往是因为能体验到其中的乐趣和意义，并非只是一路忍受苦中苦的鸡血励志，夸大的苦只是围观人自己...
1．能坚持下来做事的人往往是因为能体验到其中的乐趣和意义，并非只是一路忍受苦中苦的鸡血励志，夸大的苦只是围观人自己...
今天彩虹娜娜老师分享了跑步需要坚持，其实任何行业都需要坚持。 通过跑步教会我的是： 要做一件事，想清楚就去做。一旦...
跑步三年，我收获了什么 跑步三年，我收获了什么 文| 一几 你坚持最久的一件事情是什么？ 跑步是我坚持最久的一件事...
早上8：00，站在奥体中心南门看着人潮涌动，我深吸了一口气，心里默念：“开始喽！加油！” 今天是我第一次参加马拉松...
本文标题：跑步教会我的三件事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/puxcpttx.html
网友评论