1.感恩我的工作。我可以了解全市的经济，政治，社会，生态，民生情况，可以看到各种高清美照，知道本地最新发展。感恩同事领导对我都比较包容，关心和指导，谢谢他们。感恩我的工作不是很忙，有自己的时间，谢谢谢谢。感恩我的工作，我可以努力工作来赚取钱宝宝，支持我的生活，爱好。感恩我的工作提供我好多机会开拓眼界，见识到各类优秀人才，谢谢谢谢。
2.感恩今天如约见到我的高中好友w。我们还是和最初的模样一样，这些年她一直在外发展，大概有七八年没见到了，还是那么亲切。她好奇地问着关于这个城市的一切变化，我仔细热切地谈论着，不时地看着手表，时间过得飞快。我聊着我这些年的变化，她听得很耐心，并且说十分感兴趣。来不及分享她的学霸生活，只提到了她在办理各国签证，九月又要各国飞了，估计再见面又要一年后了。久违的感觉，完全的敞开，谢谢谢谢，你愿意听，我愿意说，那么地接纳和允许我，让我得到了很大的确认，不再觉得心灵孤独，有了同路人，谢谢你。
今日最佳咯～握着我的感恩石，谢谢，谢谢，谢谢。
3.感恩公交车。和朋友聊天完就等到了回家的公交，一分钟都没有等待，谢谢谢谢，这么晚了还在运营。
4.感恩做艾灸帮忙的大妈们，她们义务在帮忙做，很辛苦，很仔细，谢谢她们的帮忙，大汗淋漓地，不容易呀。
5.感恩今晚的美食和美好的就餐环境。舒服的座位，饮料，空调，谢谢你们的支持谢谢谢谢。
6.感恩我的爸爸妈妈。给我提供这么好的居住场所，物质丰富，民主，不独断，尊重我，各自把各自照顾地很好，谢谢你们独立完整自己的世界，也让我有我的世界。
7.感恩我的同事t，她让我很感动，简单的几句话就能让我觉得深深的满足，被需要是一种荣幸，谢谢你。
8.感恩我的精神导师。混乱了，没有力量了就去回听课程，感受她的力量，清晰自己的路径，谢谢你。
9.感恩我的觉知力。一天中能感觉得自己的状态高低，努力呼吸去调整自己，虽然目前还有些拉扯，但是我允许自己，给自己时间，看到但是不去认同我的小我，谢谢我的觉知力，更多地笃定，细数每天的恩福真的不由自主地羡慕自己的生活，专注到自己的核心，不再轻易随着外界起舞，谢谢谢谢谢谢。
10.感恩魔力群，每天让自己在时间轴上前进，各个层面让感恩的魔力挥发，相信后面的学习也会收获满满的，继续前进吧～
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