今天看到创始人兰子老师的一篇文章，竹篮打水不是一场空，没有看文章之前我以为，打水以后就算漏掉也会有一点水的痕迹留下，最后发现是因为老和尚给小和尚的是一个炭黑的竹篮子，最后把污垢都洗干净了，也洗涤了内心的污垢。
也让我想起来最近的练习打卡，在潜移默化中，我们都得到了提升，不管是什么样的方式，只要你能完成，可是有的小伙伴就算是照着读主持稿也没有在一起练习，而成功就是不断的重复练习。
很多时候我们被自己打败了，在高中的时候我就会发现，我从一个没有进行系统学习体育的特训生，到初中三年和大家一起训练，最后赶超她们，我从来没有怀疑过自己坚持不下来，这也是我非常大的一个优点，跟随一个圈子，选择自己要做的事情。
最近在总部泡课的过程中，也发现自己潜移默化的变得柔软，专业得到提升，那一个阶段的课程至少是三次以上的复训，双证班也是一样的复训，所以就算没有刻意练习，身体也在放松的状态下越来越好。
现在进行声音的学习，至少连着泡三次课堂，配合声音的21天训练，给自己定一个小目标，坚持打卡100天，100天以后看看自己声音的变化与效果，复习的时候会发现自己的问题，毕竟以后上课比较多，现在打好基础。
相信自己可以做到，所以当出现负面情绪时，及时调整，让自己处在一个爱与平和的正能量中，做自己喜欢的事情，总结教案，整理2小时的公益课，愿我们都越来越好。
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