2016年5月10日开始,我要过怦然心动的人生,开篇放上5月7日在上海参加的怦然心动人生魔法课学习笔记。讲师是近藤麻理惠老师的学生安藤贡。
一、什么是收纳
1.收纳不仅仅是收拾东西,可以改变身心,让人过上怦然心动的生活;
2.收纳体系中比较厉害的是近藤麻理惠流。
二、近藤麻理惠
讲座介绍说她5岁开始收纳(小学是整理收纳委员)
中学生开始到哪里都喜欢帮别人收拾
被称为扔东西的变态狂
三、近藤麻理惠的怦然心动三大理念:
(1)人生在整理后开始
(2)重视自己的心动
(3)尊重别人的心动
四、何谓“整理咨询师”
(1)上门位客户做咨询服务
(2)不同于家务代劳,通过培训上课,教会客户自己服务
(3)如何成为整理咨询师?
第一,自己的整理工作已经完成(身处怦然心动之物包围中)
第二,认定课程学习完毕(4天集训,输入的过程)
第三,在整理现场积累经验,并提交报告(积累100个案例,输出的过程)
第四,通过认定考试
五、通过收纳达到效果
(1)没有一个地方的东西是随意摆放的。
(2)表面上什么都不放
(3)一眼看出什么东西放在什么地方
六、整理步骤
第一步是想象自己理想生活(明确方向)达到什么样的目标
第二步是选出怦然心动的东西(丢弃)重要的是选要留下的
第三步是把握物品的整体数量
第四步是固定物品的位置(收纳)给物品一个房间
第五步是使用后物归原处
注意点:1、2、3、4、5五个步骤的顺序很重要,不能跳。
七、近藤语录:
(1)整理工作中意念占9成。
(2)打扫和整理不是一回事。
(3)不是选择扔掉什么,而是选择留下来什么(东西经过了什么样的缘分来到你的生命,好好看每一样东西)。
(4)今天,你怦然心动了吗?
八、要掌握的整理技巧:
1、大包套小包;
2、要折叠,要竖立摆放。
3、物归原处(每件东西应该回到它的地方)
4、越是忙的人越应该每天整理。
5、拥有内心跟自己对话的人生。
通过这次讲座,我学会了对丢弃之物说谢谢;原来丢东西也是一种仪式,经由这样的仪式,我们已经长大,跟过去表达感谢,并继续前进。活出令自己心动的人生。
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