今天我按着自己的心性生活了一天，感觉很舒服，也很遐逸，初生了把这样的状态带到以后的生活里，使我每天都能这样。
为什么今天会有这样的生活呢？因为从早上睡梦中醒来后，我都是根据自己当下的事情做着自己该做的事情，没有任何欲望和情绪波动。其次就是以广阔的心性接纳周围一切，满怀感恩和喜乐。最后对任何事情凭心而做，不计较，让自己舒服。
找到了自己的舒服状态，我该如何过好自己的每一天。首先不奢求任何渴望的东西，按照自己的想法愉悦生活。其次用好奇心去面对任何人与事，不下结论。最后满怀感恩去经历。
具体怎么做？
一是阅读、输出和运动不停止，任然根据自己的节奏继续做。二是继续做减法，加强内在力量的建设。三是宁缺勿泛，丰盈自己。这样我的生活就会越来越舒服。
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