时间：2021.08.30-2021.09.05
一、职业发展：
1，工作：整理资料，阿迪的资料很麻烦；天马水箱间的bim，方案汇报；
2，备考：第四轮进行中，本周其实有课程，没来得及听，希望能把PPT看一下，开始背书；
二、财务状况
1，未能跟进计划；
2，整理8月支出，算是全年生活支出最少的一月，另外给小朋友报班花掉6K。
3，本周给自己买衣服，会给孩子买书，花销稍多。
三、健康
1，早起：起床后看书备考，但早起时间不算合理，醒来就起床，行动起来，不熬夜，早早起。
2，运动：快走+听课模式很好，继续保持；大姨妈期间，运动较少；
3，心理：很少照顾到自己，身体也有所不适，努力改进吧。
四、娱乐
1，刷剧：抖音，看了脱口秀大会，扫黑风暴，晚上时间家里电视开着就会看，要改正；
2，每月至少一次带娃家庭活动：周末加班，无活动；
3，独处：备考，超级忙的一周，备考被搁置；
五、朋友与重要他人
1，父母：视频聊天，
2，朋友：真，小徐，询问情况；
3，新朋友：结识12位新朋友，8 /12；
六、家庭
1，断网陪伴：300天，晚上的时间留给孩子，早上的时间留给自己。148/ 300。晚上陪着孩子一起作业，他复习，我备考，但是我的效果不太好，说话较多；想来他应该也不太好。
2，亲密关系：还是因为孩子争执，尤其是晚上哄睡问题。
七、个人成长
1，写作：6，重新开始日更挑战D12
2，读书：图书馆参加了第二次国画课，画树，需要多加练习。
3，练声：喜马拉雅录制，118/200。
4，学习非暴力沟通；
八、自我实现
1，培训：沟通推迟；
2，自我认知：知行合一，运动起来。把运动与听课结合，很好的方式，不要放弃自己。
3，本周备考继续，和努力利用时间，继续加油。
下周考试，还有一周时间，充分利用，尽自己最大努力吧！
网友评论