三只蜗牛🐌自律计划475day

一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次

2.写字帖一页

3复盘

4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

5.一节网课

6.健身半小时

7.文章输出500字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二：日程

~2020.5.29~周5

今日三只青蛙

1.算账

2.招拉丁舞

三：日知

1.今日反省：

最近这一段时间都没有按照以前的自律的生活去做。做好自己，严格要求周边的每一个人

2.今日收获：

日日精进修行，做好自己的事！学会授权