抱怨，吐槽，诉苦的五大“委屈成本”：
1. 让你消耗了本该投入工作的时间和精力成本。
2. 你消耗了身边人的成本。你求安慰，抱怨吐槽，势必耗费老板，同事的时间和精力，还带来负面情绪。
3. 浪费了差异化的机会。99%的人受委屈的时候都会气愤吐槽，如果你平静面对，就有了差异化的机会，领导会认为你能成大器。因为不能忍辱负重的人显然是难成大器的。
4. 你浪费了改善的机会。你受委屈，就说明公司对某一块工作不满意，只要你解决了这个不满意的地方，就是立下了大功。
5. 你消耗了自己的健康成本，气愤委屈，比感冒发烧更伤害人类的健康。
综上所述，委屈成本实在太高，在职场上花一分钟时间觉得委屈都是多余的。要记住一句话，“在其位，谋其政，受其气”，所有的批评都是针对你那个岗位去的，你一旦离开那个岗位，人家为什么要欺负你呢？
骂之深，爱之切。没准你还应该感谢跟你相爱相杀的老板，虐你至深，无数次伤害你，才是真正的关心你，培养你，重用你。
当你被挨骂受气委屈的时候，抱怨没有任何卵用，最先应该想是不是自己的问题，自己能做什么。
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本文标题：受委屈的时候，别叽歪，干活去！——《进阶》读书笔记3
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