“只有真实的那部分是我不能改变的”
“它是真的?”这个问题有两个答案:“是”和“不是”。如果你相信它是真的,它就是真的。如果你不相信它是真的，它就不是真的。杯子可以是半满的，也可以是半空的，取决于你如何看它。有成千上万种信念供你去选择。
大部分人都会跟随他们父母的思想，但是我们并不一定要继续这样。法律并没有规定我们只能按照一种方式去思考。
不管我选择相信什么，对我来说都会变成真的。你所选择相信的任何东西对你来说也会变成真的。我们的思想可能完全不同。我们的生活和经历也会完全不同。
检查你的思想
我们相信的一切对我们来说都会变成真的。如果你忽然陷人经济困境，那就表明在你思想的某个层面，你相信自己会人不敷出，相信自己只能背上债务,相信自己从此不再会遇到好事,幸福生活从此离你而去，或者像我经常听到的那样:“我不可能赢。”
如果你感觉没有能力建立好的人际关系.你可能相信“没有人爱我”或者“我是不可爱的”;可能你害怕像你母亲那样咄咄通人,或者你可能想:“人们总是伤害我。”
如果你的身体不好，你可能相信: “疾病缠上我们家的人了。”或者你认为你是恶劣天气的牺牲品 或者你相信 “我生来就是受苦的”以及“我总是祸不单行。”
有很多人有了不好的思想观念，而自己并不知道。大多数人确实不知道他们自己的信念是什么。就像看到饼干咬过后一定会碎一样， 他们只看表面现象。除非有人能够为你揭示外在体验和内在思想二者的联系, 否则你仍然会是生活中的牺牲品。
问题 观念
经济困境 我这个人不应该有钱
没有朋友 没有人爱我
工作问题 我做不好
总是取悦他人 我永远找不到自己的路
不管问题是什么，都有它的思想根源，而思想根源是可以改变的！
你可能感觉它是真的,也可能看上去它是真的——所有这些问题缠绕着我们，欺骗着我们。然而，不管我们处理这些问题是多么困难,我们都应该
知道，它们只是内在思维模式的外在结果或外在反映。
如果你不知道你的什么思想造成了你的问题，那你现在的做法非常正确一一继续读下去,因为我写这本书的目的就是要帮助你找到问题的根源。 看
看你生活中的问题，问你自己:“我的哪些思想造成了这些问题?”
如果你安静地坐着并这样问自己，你内在的智慧将带领你找到答案。
它只是你小时候学来的观念
我们相信的一些东西是积极有益的。这些思想对我们的整个生命历程都有帮助.比如:“过马路,看两边。”
有些思想在开始时非常有用，但是随着我们的成长而变得不再合适了。“不要相信陌生人”对一个小孩子来说可能是一个好的忠告，但是对于成人,继续持有这种信念将造成孤立和孤独。
我们为什么很少坐下来问自己:“那是真的吗?”我们为什么会相信这样的事，例如:“对我来说学习太难了。”
比较好的问题是:“现在，它对我来说是真的吗?”“那种信念是从哪里来？” “我现在仍然相信它.是不是因为我的一年级老师曾经一遍又一遍地告斥我?” “如果我丢弃这种信念,我的经济状况是不是会更好?”
“男孩不哭”和“女孩不乱跑”这些思想酿造了隐藏感情的男人和害怕运动的女人。
如果我们在孩童时期就被教导说世界是可怕的，那么我们听到的每一件事都会和这种观念相符，我们会把它当成真理。“不要相信陌生人 ”、“晚上不要出去”或者 ’人们都在欺骗你’ 等等。都是一样。
另一方面.如果我们在小时候被教导说世界是安全的，那么我们也会坚持我们的信念。我们很容易相信到处充满着爱，人们很友好,我拥有我需要
的一切。
如果你小时候就被教导 “都是我的错”，那么不管发生什么，你都将感到内疚。你的信念会把你变成一个总是在说“对不起”的人。
如果你小时候就学会相信 ’我没有价值’ 那么不管你在哪里,这个信念都会让你处于下游。就像我的童年时”不要拿任何蛋糕” 的经历一样(见
第十六章《我的故事》“当别人忘记去注意你的时候，你会感到你是一个不敢有所作为的人。
你小时候是不是有人教你 ”没有人爱我”?那么你注定要孤独寂寞。即使在你的生活中好容易与人建立了朋友关系，也一定是短暂的。
你的家人是不是曾经告诫你“家里物品总是很匮乏”? 那么我确信你经常会感觉橱柜里好象什么东西都没有了，或者发现你只是在打发日子，或者你总是陷人债务之中。
我有一位客户,在他的成长环境中，大家相信每件事都很要糟糕，而且只能变得更槽。他生活中的主要乐趣是打网球，后来他的膝关节受了伤，他拜访了所有他能够找到的医生，但是病情越来越槽。最后，他完全不能打球了。
另一个人是传教土的儿子，他在儿童时期就被灌输“让别人先到”的理念，而传教土一家总是最后才到。他总是帮助他的客户做成最好的买卖。可
是他自己却总是欠债，总是没钱。他的信念使他成为落在别人后面的人。
如果你相信它,它看上去就是真的
我们时常说“我一直就是这个样子”,或者“事情就是这样，不可能改变” 这些话表明我们相信的对我们来说就是真的。平常我们所相信的. 原本是别人的意见，但我们把很多别人的意见，都放人了自己的信念系统之中。这些信念就和我们其他的信念混合在一起，成为了自己的信条。
你是不是也和许多人一样，如果早晨起来看到窗外下雨了就会说:“啊，多么令人讨厌的一天!”
这 一天并不是令人讨厌的一天，这只是一个雨天。如果我们穿对了衣服并且转变观念，我们就能获得很多雨中的乐趣。如果我们的信念就是下雨天是讨厌的” 那么我们就会经常用灰暗的心情去迎接下雨的天气。 我们会和那一天 ’战斗’ 而不是让那一天随着雨水自然流淌。
如果我们想过快乐的生活，我们就必须去想快乐的事情。 如果我们想过富裕的生活，我们就必须去思考财富的本质。如果我们想得到充满爱的生活, 我们就必须追求爱的真谛。我们输出的思想或语言会以同样的形式返回我们这里。
每个时刻都是新的开始
我反复说, “当下”永远是力量的源泉。你永远不会停滞,这里是你开始改变的地方.就在这里，就是现在，改变你的思想吧！不管我们消极的思维模式、身体的疾病、金钱的匮乏、自我的伤害有多长的历史，全都没有关系。
你的问题对你来说将不再是问题。现在，它们会从它们来的地方消失掉。你能做到。
记住:在你大脑里思考的只有你自己!你是你自己世界的主宰。
你过去的思想和信念造就了现在的时刻。你现在所选择的信念，思想和语言将创造你的下一时刻，下一天、下一个月、下一年。
是的,你,亲爱的!我可以给你最好的忠告,它们来源于我多年的经验，当然,你可以继续停留在那些旧思想之中.拒绝改变你的那些问题。
你是自己世界的主宰!你选择什么样的观念.就会收获什么样的现实！
每一个时刻都是一个新的开始，此时此刻对你来说就是一个新的起点！
知道这一点是多么了不起！改变从现在开始！
它是真的吗?
为了捕捉你的思想,让我们暂停一下。
你现在正在想什么?如果你的思想真的能造就你的生活，你愿意你刚刚想过的东西变成真的吗？如果你是在忧愁、生气、伤心、 害怕或者思考着复仇，你是否认为它们会再度回到你这里来?捕捉我们的思想并不容易，因为它们转瞬即逝，但是，我们现在就可以听听我们所说的话，如果你听见自己正在表达某种消极的语言，就把这句话立刻停下来。 你可以改说其他话，也可以不再讨论它。你甚至可以对这句话说:“走开！”
假设你在一家自助餐厅，或者在一家高级宾馆的小卖部，你可以选择自己喜爱的食物，同样，你也可以挑选所有你想要选择的思想。这些思想将造就你未来的经验。
现在，如果你选择那些将使你出问题或让你感受痛苦的思想，那实在是太愚蠢了,就好像你选择那些总是使你生病的食物一样。我们可能会选一次
两次,但是一旦我们认识到是哪一种食物扰乱了我们的身体,我们就要远离它，对于思想来说也是一样。让我们远离那些使我们出问题或让我们感受痛苦的思想。
我小时候的一位老师,雷蒙德.巴克尔博士，总是一遍又一遍地说:“每当出现问题的时候，不是应当去做什么，而是应当去懂得什么。”
如果现在有什么东西令我们难受，那么我们必须用我们的思想来改变这种情况。 我们每分每秒都可以开始改变。
我非常希望 “你的思想如何运转” 这个课题能成为学校教育的第一堂课。我一直不理解让孩子们记住哪场战役是哪年哪月哪日开始的，真是那么重要吗?相反，我们可以教他们更重要的东西.比如思想是如何运转的,如何管理财富.如何投资以保证经济收人，如何做父母,如何创建良好的关系, 如何创建和保持自尊及自我价值。
假如这些课题与他们现有的固定课程一同成为他们学校里的必修课，你能不能想像整整’代人将是什么样?想想可能出现的情况吧。我们将会看到
更加自尊自爱的人们.会看到衣食无优的精明的投资者,他们有着良好的人际关系.对于为人父母感到舒适惬意，他们继续造就了对自己感觉良好的下
一代。除此之外，每个人还会以自己的方式表现他们的创造力。
没有时间可浪费了。我们继续我们的工作吧。
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我不再选择那些狭窄和贫乏的理念，
现在我选择看看我自己，
就像全世界所看到的一样，
我是完美的、完整的和完全的。
我存在的事实就是我所创造的，
完美的、完整的和完全的。
我将永远是完美，完整和完全的。
现在我选择在这种信念的基础上建立我的生活。我在正确的时间丶正确的地点,正在做着正确的事。
我的世界里一切都好。
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