失眠

 我总是间断性的进入情绪低迷期，这个时期的我总是会不断地自我反省。反省下来觉得自己哪哪都做的不好，然后越想越多，越想越迷茫。

昨晚睡前突然就觉得情绪低落了，离往常睡觉的时间还有一个小时，平时都是躺着玩手机的，昨晚突然觉得手机也没有什么好玩的，看着手机屏幕却不知道要点开什么应用，觉得什么应用都没意思。于是放下手机，静静的躺着，看看天花板，翻来覆去拨弄着指甲盖，脑袋空空的，思绪也空空，剩下的只有低落的情绪。

就这样耗了一个多小时，依然没有睡意，觉得时间无比的漫长。突然就想到了一个问题，失眠的人痛苦的是自己睡不着，还是翻来覆去也等不来黎明呢？我想大概是觉得怎么也等不来黎明，因为失眠的人是知道自己怎么也睡不着的，剩下的就只是期盼黎明快点到来，然后结束漫长的夜。

我很少有睡眠问题，以前内耗非常严重的时候也没有，多数时候想着想着就睡过去了，然后醒来一身疲惫。可是最近却怎么也睡不过去，反省后的失落让我觉得无比的失败，我快不认识自己了。

可怕的是以前没有睡好，第二天身体会有抵触情绪，身体会觉得疲惫，会觉得困。昨晚睡得那么不好，今天却一点困意也没有，这才是让我觉得可怕的事情，身体怎么会没有抵抗情绪呢？