世界因心态而不同
小伙伴们早上好,我是你们的小艳组长
上星期班会上分享了情绪管理,我也听到了很多优秀的学员,他们对情绪的理解,以及负面情绪对人体带来的伤害。特别是所了王江的分享,我感同身受。对此也深有体会,我以前是一个脾气非常暴躁的人,也容易生气,还是个一生气就几天都不会消的人。什么原因导致我这样呢?以前从来没考虑过这个问题,觉得自己天生就是这样坏脾气,知道后来通过学习,我才知道这并不全是我的问题,而是我的原生家庭给我带来的影响。上次分享我说过,因为我是女孩而不被爸爸喜欢,缺少父爱让我很自卑、孤僻、不喜欢跟别人交流,没有安全感、敏感、叛逆、情绪暴躁等等。这样的负面情绪一直伴随我,直到我和孩子出现亲子问题,我才深深地意识到我需要改变,不能再被这些负面的情绪牵着鼻子走,影响我的人生。
通过这两年的不断学习、自我反省,我和孩子的亲子关系得到了很大程度的改善,也让我明白微笑是我们最好的化妆品,快乐是我们最好的保养品。坏情绪也能够转化为好情绪,好情绪也能转变为坏情绪,关键在于你对它们持有什么样的态度。
世界因心态而不同,同样是铁窗:“一个人看到的外面是泥土,另一个人看到的却是星星。”周围的一切都没有变,唯一改变的是你的心态。保持好的心态,周围的一切也会由此变得不一样。抱怨命运不如去改变命运,抱怨生活不如改变生活。
生活本身就不是尽善尽美的,也正是因为有了缺憾,才显得是那么的多姿多彩。希望我们每天都保持好的心态,好的心态决定着我们的命运,好的命运能祝我们成功。
我的分享到此结束,谢谢大家
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