人们常常想要追求一种所谓的安全感，比如努力存钱，购买房产，追名逐利，彰显自我、依附伴侣，控制子女等等各种各样的途径与方式，来完成对外在人事物的抓取、依附、掌控，以此获得内在的一种暂时的心安、愉悦与满足。而女性在安全感的缺失与匮乏上则表现的尤为明显，我们会发现，在目前市面上的身心灵及各种心理学课程，几乎都是为女性所打造的，还有诸多如何提升安全感的有效方案与技巧。
若是我们一直把眼光向外，以为可以依靠外在的人事物来获得此生的安全感，且，以为真的可以安全，那么，注定是失败的。
我们不妨站在杂阿含经的角度来剖析我们身心中的安全感到底是怎么一回事，它是如何发生，它在哪里发生，执着它会有什么过患，以及如何正确看待它：
二元对立，二元对立的思维来看，有好就有不好，有安全就有不安全，因缘的不可掌控，注定了在生活中，不能时时符合心意，今天让你安心的人事物，明天可能就离你而去，你今天安心了，明天又不安心了，后天安心了，过段时间又不安心了，当现实不再符合你“安心”的标准，你变不再安心，而你把你的安全感交托给外在，本就是一件不那么安全的做法，所以，在此刻，你都无法安心。而无法心安，便是苦的开始。安心会让你上瘾，会让人沉溺，会成为你一再追逐的动力，可怕的是，我们需要一直复吸
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