这些年来我们经常会听到某某突然挂去的消息，不分年龄和性别。在惋惜的同时也需要引发我们的高度关注。
我举一个身边的例子。
半个月前的一个傍晚，一个朋友在工作中突感胸闷、喘不上气，逐渐出现胸口痛、出汗的情况，同事立即将他送至附近医院就诊，心电图检查考虑急性下壁心肌梗死，通过绿色通道转往湖南省人民医院，以最快的时间完成急诊造影，造影显示右冠状动脉堵塞，立即手术开通血管，朋友这才转危为安。
经过一段时间的住院治疗，朋友顺利出院，让他不理解的是，自己家族没有冠心病史，平时坚持跑步，重视锻炼，不喝酒，发病之前也没有与任何人有过争吵、情绪激动等情况，不知为何会遭遇心梗。
虽然朋友的血压、血糖、甘油三酯正常，但低密度脂蛋白胆固醇却达到了4.29mmol/L，正常人的低密度脂蛋白胆固醇为（LDL-C)2.6~3.4mmol/L。低密度脂蛋白是我们所说的坏血脂，因为它升高后，会产生更多的血管垃圾，产生血管斑块，加重血管狭窄，引起全身血管疾病，当斑块脱落阻塞冠脉时引起心梗，阻塞脑动脉时，引起脑梗。
另外了解到朋友虽然不喝酒，但是却抽烟，吸烟是冠心病的重要危险因素，吸烟可使血管内膜受损，破裂，使血液中的血凝块更易产生。加上他还长期熬夜，熬夜时，心脏会跟着“加班”，负担随之加重，长时间高负荷，引起心脏患病高风险，心梗、高血、冠心病、心律失常，甚至引起猝死。
很多人认为心梗是老年人才会得的病，实际上它越来越“眷顾”年轻人，与年轻人生活、工作压力大，体力劳动、户外活动减少，饮食不规律、不注意，持续熬夜、过度疲劳、吸烟酗酒等习惯息息相关。因此，年轻人也不可大意，出现以下几个症状要怀疑心梗：1、长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20 秒以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；2、胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状；3、休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥；4、与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。
如果出现这些症状时，应高度怀疑发生了急性心梗，切不可硬扛，强忍。应立即平躺休息并以最快的速度拨打120，呼叫急救车。即使家里有硝酸甘油等药物，也只能暂时缓解症状无法有效治疗。在服药后也应等待急救车的到来，切不可自行前往医院。因为急救车配备了经过严格训练的救护人员，到达现场后，能够迅速做出初步诊断，迅速启动急救绿色通道，抢得救命时间。
生命只有一次，我们真的要好好爱惜我们的身体。平时多做养护，防患于未然。
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