改掉坏习惯并不难

能认识到不足，改正自己的缺点，纠正不良习惯，这是一件好事，但也不可操之过急，用力过猛，以免从一个极端走向另一个极端，反而容易半途而废，令人沮丧。

可以在空闲时间，列出需要改进的地方，一个一个的解决问题，每天有新的发现，再添进去，改掉一个划去一个，建立起新的良好习惯，并坚持下去，慢慢的就会觉得，改掉坏习惯并不难。