同事常说，现在最花钱的有两个东西，一是买房子，二是看病。一个很平常的年轻人，买一套房子需要花上十几年甚至二十多年的心血；生一场大病，自己辛辛苦苦攒下的钱就没了，甚至不够支付医疗费用。想想觉得好有道理啊。
这几天感冒发烧的，看着人民币出去，更加体会到这一点，顿时觉得自己前几天小打小闹各种理财的收入，在生病面前根本不值得一提。
所以我们做的就是减少生病的几率，减少医疗费用的之处。怎样减少生病的几率，最重要的就是好好地爱自己。
1.水果蔬菜洗干净后吃
我们都知道很多水果确实是农药比较多，所以在吃的时候一定清洗干净。我个人在吃的时候，如果没用特定的洗洁精洗，否则总觉得不干净，而且能削皮的就削皮。
2.尽量少吃路边上的小吃
以前我也挺喜欢吃路边的小吃，尤其是麻辣烫，米线，而且汤特别香。后来很多报道都说吃这些东西导致体内寄生虫入侵，胃腐烂之后，真的不敢怎么吃了。每次放纵自己吃的时候，总是担惊受怕，渐渐地就不吃了。
3.允许自己值得更好的
我这个人不太注重穿衣，但是我的贴身衣物以及个人清洁用品，我比较注重。虽然价格高点，但是在一定程度上而言，这些东西含有的有害物质可能更少些。而且我们挣钱最大的目的就是提高个人的生活品质，所以对这些东西千万别吝啬。
4.坚持运动
我们一直强调运动，很羞愧我也没有做到。但是绝大多时间我还是每天散步的，这运动量几乎相当于没有，所以后期一定坚持跑步，等我稳定下来就办张健身卡，既锻炼了身体又酥了形。
5.保持好的心态
我一直觉得一个人的心态直接决定了一个人的幸运程度，当然也决定了自己的健康。好的心态，不仅帮助我们抵御了精神上的疾病，也更大程度上抵御了一些物理上的疾病，例如癌症。
6.好的生活规律
上大学的时候，真的是拿着生命玩手机啊，每天玩到半夜两点，现在想想都可怕。晚睡对身体的伤害太大了，它影响了身体的正常排毒休息时间，日积月累，身体一定会承受不住的。
7.杜绝有害的习惯
抽烟治愈癌症！能不抽烟就不抽烟，当然戒烟很难，但是我抽烟史25年的老爸在我大伯因为肺癌过世后，因为害怕成功戒了，我相信很多人都可以。还有不要酗酒，吸毒这些事情，一旦人被很多东西控制，就丧失了作为人应有的自由以及自主权。
当大家都在想着怎么开源节流的时候，一定要记住爱自己才是最大的理财省钱，否则自己苦苦挣得那些钱，会在短短数日之内，交给医院，而且自己承受很大的难受。
愿大家都能有个健康的身体，好好享受生活。
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