2017-06-08

2017-06-08

瑜伽老师把我的右腿肌肉拉伤后，休息了三四个月，但仍有拉伤后的后遗症，同事们都劝我，别再练习，等完全恢复后再运动。

我有一颗热爱瑜伽的心，如果两天没有练习，浑身特别难受，如同蚂蚁在咬。不顾大家的劝阻，重新开始练习。

刚开始，即使练习简单的瑜伽姿势，肌肉拉伤的撕裂痛依旧存在，心中暗自猜测，难道我真的不能再练习了吗？如果等完全恢复，还需半年，太煎熬了。

不甘心的我，向专业瑜伽老师咨询，得到的结论是，只要在身体承受范围内，可以练习。

于是，每周四五天去gym，从开始撕裂疼痛，到三个月后的现在，恢复正常。

瑜伽水平日渐提升，得到老师们的夸奖，会员们的羡慕。感谢自己的坚持，感谢自己的毅力。

下一阶段专攻腹部，现在没有任何一条线，三个月后出现马甲线，加油！