本来想再学会英语,但是因为有点晚了,写点东西就睡了。
最近因为颞下颌关节紊乱的事情又在怨天尤人,抱怨很多东西,我感觉这是我的一个负向反馈模式,会把我吞噬,我还是有病看病,没事多读书吧。总是比较别人和自己没有用,如果是为了让自己陷入焦虑和狂躁中,比较别人更积极的一面是,看到别人的活法,问问自己喜不喜欢,有没有这种可能性吧。在这方面,需要专注,也需要偶尔抬头看一看周围。
我喜欢我的男朋友,今天他回来看我,在房间里,我们抱着睡着了,睡醒看到他,我突然觉得自己很幸福,之前我们在一起总是睡不好,辗转反侧,不踏实,今天还是第一次,觉得自己这么放松,可能也有太累的原因,但是我觉得和他更近了。
在人群中好难做自己,我想,我还是需要独处,需要冷静,需要慢慢的做一些事情,这样,我会慢慢觉得我自己可以,慢慢的找到自己的路,我觉得,行动起来是解决焦虑的良方。
不过最近实习生活要调整啦,不知道会怎么样,希望每天会有自己的两个小时时间。
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