3月5日

1.锻炼：坚持锻炼第二天，锻炼的同时打扫卫生、做饭两不误，为自己点赞。

2.活力：单位组织女工“三八”活动，跳绳、猜字、仰卧起坐、拔河，一个也没拉，全程参与，看见同事们一个个兴奋的表情，可见大家是多么渴望这样的连接和活动，感受生命的活力。

3.学习：晚上敬飞老师的小物件呈现，虽然自己上班，并没有摆出自己的小物件，但从其它老师的个案中已经看到自己还要修好与父亲的关系，修自己的心。

4.突破：受群里林娜老师的影响，突然也对自己内心对自己要做的事的退缩心理有了接纳，这份允许也让自己看到自己想要做的事没有那么难，先往前走一步。于事，亲友群、好友群发了小物件个案的邀请，原来这也没有那么难。也算是一次突破吧。