今天情绪又一次失控，原因是前几天因为缺钱心里产生了一些情绪，本来跟老公说出来是希望能得到他的一些安慰，但是却得到的是他的冷漠，不耐烦和继续玩游戏，我在旁边哭的稀里哗啦，他却玩游戏到深夜，玩了游戏倒头就睡，这是我生气的点。
明知道我在生气却一直又持续冷战了这么多天，昨天还在微信上说了他，结果中午不回来吃饭也没说一声，晚上回来继续不理我，今天中午看爸妈包的饺子，都等到十二点半了，也没见他回来，怕他不回来就发微信提醒他一下，结果等了一个小时了他也没回信息，我就更加生气，就发微信说他，结果，他说的话更加让我生气，最后彻底崩溃，说了好多气话，他也越说越来劲，他越说我越生气，我越生气就越说他，根本就控制不了自己的情绪了，彻底大哭。
＊哭过之后冷静下来想想，其实这次矛盾我们之间并没有什么问题。
＊首先是几天前，我白天带女儿出去，因为缺钱，想买的东西不敢买的滋味挺不好受的，而且我一个月前做的药流没流干净，医生建议清宫，又害怕清宫还要花钱就一直拖着没去，自己买药处理，想到这里，心里特别不好受，都30岁了，还天天为钱发愁，连清宫的钱都舍不得。一整天心里都不好受，就想着若不是买房每月要还房贷，现在又因为疫情孩子要上网课，上不了班，又少了份收入，生活也不至于过得这么紧张。
＊我当天心里有情绪，老公又不知道啊，我冷不丁的说一句我要卖房，可能他不希望卖房，也可能他觉得我是在责怪他，才会不耐烦的吧。
＊虽然所有的事情都是老公的主意，但我也是支持他的，虽然有时候自己不情愿，但还是让他做了，还是替他想办法了，才会把钱都弄出去的，买房也不是他一个人的主意，他再想买房，如果我不配合，他也是买不了的。所以一切的事情我都是有责任的。
＊有情绪是我自己有情绪，是我自己的事情，又不关他的事，他安慰不安慰我是他的事，是他的自由，而不是他必须做的。他不想安慰我，我就要放任他，而不是强迫他。
＊放任他做他自己。
＊再说，我又不是不知道他怎样的，他一直都不爱哄我，我还非要等着他哄我，这不是给自己找不痛快嘛！
＊我要做的是调节自己的心情，而不是等着他改变他自己来迎合我。
＊他若想哄我，不用我说就来哄我了，不想哄我，我说再说都没用。
＊其实他平时也挺烦的，压力也挺大的，他也知道所有的事情都是他找的，他比谁都想快点把钱都要回来。
＊冷战这么多天了，我都是在等他跟我道歉或者来哄哄我，他没有，所以我才生气。我的希望被落空，难道这样我就不做好自己了吗？难道他不哄我我就不过了吗？就过不下去了吗？我的世界里只有他吗？
＊为什么非要等他哄我，这样我就开心了吗？我的情绪是由他来左右的吗？
＊明明自己很想和好，却强装不想理他，这样让自己更难受。为什么非要等他哄我才和好呢？夫妻之间想和好直接和好不就行了，哪有那么多想法让他去猜。
＊今天的情绪失控也是自己的表达方式有问题，我给他发信息他没回，我可以直接说我有点生气，或者放任他，他想回来吃，就回来了，不想回来吃也是他的自由。
＊其实我生气的点应该是我给他发信息希望他能感受到我是在关心他，然后他受感动就会好好哄我，我是有目的的，结果没有达到我想要的，所以我才会情绪崩溃。
＊我关心他不是真正的关心他，而是在索取，我不够爱自己，感觉自己缺爱，才会想要去索爱，才会想让别人给予我更多的爱来满足自己。
＊凡宝宝，我知道你已经很好了，你要好好爱自己，你更加爱自己了，别人才会更加爱你。而不是你自己都不爱自己，还想着让别人来爱你。
＊凡宝宝，我要抱抱你，虽然你最近情绪经常崩溃，但是，我依然爱你，我知道你也不想这样，你也不是神，有情绪很正常的，你也不要太自责哦。
＊凡宝宝，虽然现在确实很缺钱，但办法总比困难多的，别人欠我们的钱总会还回来的，再说生活过得紧张也不是因为外面的钱没回来而造成的呀！
＊生活不会一直都这样的，困难只是暂时的，你在家陪儿子学习，也是很辛苦的，虽然你现在不挣钱，专业陪读，但是你的工作是最不容易的。再坚持坚持，孩子马上就开学了，到时候就可以上班了，就多一份收入了，老公其实现在也挺努力的，他也一定会挣得更多。
＊凡宝宝，你现在在学习吸引力，虽然还没学到很好，但是你的实相已经改变了很多了呢！你想要的也得到了很多。你想要的女儿也有了，想要房子也有了，老公也改变了很多了呢！
＊只要你持续想你要的，而且足够放任，你一定就能得到。
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