艺术 & 画

当我提到画画时，无论是大人和小孩子或自豪或羞涩或憎恨，大多数人则会摆摆手，摇摇头，说：“我不会画画”，“我画的不好的”。

此刻的我仿佛感受到了在他/她们生命里发生了哪些？让其得出结论的故事。

接下来，我会微笑的说：“好的，或许你可以来试试”。

艺术 & 画

为何画？

后现代主义的欧洲美术世界中最有影响的人物约瑟夫·博伊斯（Joseph Beuys）曾说过“人人都是艺术家”。艺术是一种创造与自由，人人都应该拥有创造的自由；同时，艺术也是一种表达方式和途径，人人都有表达的欲望和权利。

画画是我们的一种本能，哪怕只是涂涂抹抹，哪怕在别人看来根本看不清那是什么，那又怎样？因为这些都是我们用自己的情感，想象创作出的一份作品。画画是没有大人小孩子之分，没有分数高低之分，就像““有一百个读者,就有一百个哈姆雷特“一样，我们尊重每个创作者，也尊重每个带着欣赏眼光去看待这些作品的人一样。”

何为画？

只要是能画出来的，哪怕是一滴墨汁，线圈，乱涂乱画，似是而非，都算是画，就是一幅作品。

用什么做载体？什么都可以，一张白纸、水粉纸、白板、黑板、报纸、杂志、地上、墙上。。。。。。

用什么工具来作画？铅笔、彩铅、水笔、圆珠笔、粉笔、毛笔、蜡笔、墨水。。。。。。

意义何在？

在河合隼雄老师（临床心理学者、心理治疗师）的《心的栖止木》中有篇写道，他73岁了，想吹一次喜欢的曲子，却总禁不住想到：”这把年纪了，大概不行了吧“于是，就在吹的时候，果然不行。后来发现问题就出在总想自己”这把年纪“上，但最后还是在这个吹曲子上突破进步了，是因为河合隼雄老师发现，人这东西也真的是很有意思，虽然在外表（社会界面上，是位高龄男性）但内心依然是有一颗孩子的童心、年轻人的心，甚至一颗女人的心。拘泥于年龄和性别人的会变得很单调，听不到主旋律之外的声音。

而画画何尝不是呢？想画就画，何必在意自己是个大人还画得糟糕，在画画呈现中在意其”形“，却忽视了自己内心想要表达的”义“，活成了拘泥于世俗中的单调和刻板中，而痛苦不已，真像是从内到外的被困在蛹中的状态。

我们何时能破茧而出，羽化为蝶？

艺术 & 画

可借鉴学习的？

想做就行动，别拖。

我之前要参加11月份的国家三级心理咨询师考试时，因为当时工作繁忙，复习也很紧迫。我在9月份就开始焦虑，紧张。内心是希望能早点复习，这样可以提前准备，不至于最后让自己重考。可工作一天下来，回家真心累，那是孩子还小，又要哄又要陪着玩，结束就已经在10点多了。于是我是内心焦虑，却没有行动的状态持续了半个月，一次我发现睡觉时我开始牙紧咬，有次早上醒来竟然发现舌头两边有咬痕。于是我开始观察自己最近怎么了？

自查到是因为自己只顾着担心却不行动的结果。于是果断制定复习计划，严格执行，每三天睡前完成一个计划进度，妥妥地我自然就内安了，身体的状态也轻松了，考试一次性通关。

画画也是，其实很多人心里都怀揣一份喜欢，或画画、音乐、跳舞、唱歌、书法。。。。。

却在人生的不同阶段，由于某些原因而搁浅，或是被蒙上了负面情绪。

此刻，我想对那些人说：“如果你想，你就去试试，相信你自己，不断练习，你终会为自己骄傲的，画画是为了让自己的想象，意愿，自我有更多机会表达出来，那些千奇古怪的想法，光怪陆离的场景，总会找到那些懂你的人。“

向未来的你，致敬！