练腹肌的很大部分原因是
经常茶馆里有人说
伟！来给叔看看你得肌肉
我衣服一撩
看到平坦无疑的小肚子
他们就说
哎呀，练了这么久没什么效果么
即使你得胸练的再大背练的再宽
衣服撩不到胸的位置别人对你的打分已经结束了
其实我也知道肚子一直都是我的弱点
不需要为它的平坦找任何借口
就是平时锻炼的不够
过去的半年时间里自己刻意的增加了腹部训练
配合每日低碳水的饮食习惯
慢慢得出来些效果
自己也激动不已的在朋友圈晒出了自己的微弱成果
于是我在茶馆里腰杆也直了走路也有劲了
时不时在那几个茶客那里把胸挺了又挺
把背架了又架
终于
昨天一个叔说
来，伟，看看成果
内心一万个欧耶差点通过我明亮的小眼神表现出来
我就等的是这一天
来吧北鼻
把你们羡慕的眼光投过来吧
用你们奉承的言语拍马屁吧
突然
我想到刚才午饭的时候吃的有点多
这会肚子还鼓鼓囊囊
那一层可怜的小腹肌肯定被淹没在一片肥肉的海洋里
不行不行
不能撩开衣服
…
我谦虚的说，叔，最近么好好练，啥也没有，没有
……
让后拍了拍肚子
尴尬的走开了…
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