听着雨声，睡个好觉吧

每当遇到下雨天，就感觉特别舒适，听着雨声，冲刷着心里的烦闷，心神也慢慢的凝聚起来，仿佛整个世界都变得‘love and peace’。

雨声是白噪音的一种，海浪声，风吹树叶声也属于白噪音，是一种治愈系的声音。

如果留心观察，你会发现新生婴儿在安静的下雨天会特别乖，这是因为子宫里的嘈杂声与白噪声有相似之处。

下雨天工作也会让人格外专注，淅淅沥沥的雨声让整个办公室分外宁静，连暴躁的同事也会温柔许多。雨天也是灵感闪现的时刻，从很多音乐和诗篇中都可以发现“雨”的元素。

雨声最重要的功劳，莫过于帮助人们睡觉，循环而又规律的雨声很容易让我们进入深睡眠，做一个香甜的美梦，如果周围的环境比较嘈杂，比如另一伴的鼾声，雨声可以达到弱化这些噪音的效果。

下雨天不会每天都有，天然的雨声也不全是恬静美好，夏日的雷阵雨不仅很难让人安眠，还会把人吓醒，好在有人制作了美好的“雨声”。

1. A SOFT MURMUR

只有“雨声”的网站，页面简洁的像一个公益网站，如果想听打雷和风声，可以点击下面的选项自己调试。

PC:https://asoftmurmur.com/

2. Noisli

非常小清新的声音网站，有很多种令人专注而舒适的声音可以选择，Noisli的变色背景不仅使网站富有新意，据说还具有色光疗法的健康益处。

PC：https://www.noisli.com/

3.Rainy Mood

这里的雨会有点大，偶尔还会有雷声。

PC:https://www.rainymood.com/

4. 潮汐

健康类应用中排行第一的白噪音app。主打专注，一款声音版的番茄工作法，个人觉得非常不错，也有帮助睡眠的雨声，“雷雨”和“伞下”的声音是免费的，个人觉得最舒服的“春雨”的声音是收费的，唉，“万恶”的资本主义。

5.小睡眠

专注睡眠的声音APP，100+的声音，各种各样，通通免费，而且连名字起的也很用心。

除了以上几个网站和APP，还有很多其他的声音APP，比如：RelaxRain，TaoMix2，MUJI toRelax.....，实在太多了，不想用这些软件，也可以找个下雨天，用自己的手机录一段雨声。

有用有趣，关注公众号：墨夫言之