复盘，才能翻盘

本周复盘

这周每日都进行复盘，记录当天计划，实际做了啥，效果怎么样，有什么感想，这是加入读书营以来，在群里每天都在坚持做的事情。那么自己是不是也应该来个周复盘呢？

【0122】

从今天开始每天回顾两节笑来老师的通往财富自由之路，健脑健身。

为何离通往财富自由之路很远，首先是因为心中没有一个确切的有指导性的定义:

个人财富自由是指某个人再也不用为了满足生活必须而出售自己的时间了。

也就是时间上的自由。切记财富自由只是成长路上的一个里程碑。

那么如何达能到财富自由呢？1是提高时薪，2是一次时间重复卖出（例如出一本长销书）。

那么达到财富自由之前，先来熟悉一下出售时间的三条铁律:

Ⅰ.成长才是根本关键（选择做的事情时想一想这件事是不是能够积累更多的能力呢？）。

Ⅱ.重视价值忽略估值（不要让自己的估值过分超过自己的实际价值。不然就陷入追求提高自己估值的事，而忽略了提高自己价值的事了。）

Ⅲ.耐心比什么都重要（作为能力平平的自己想一下子实现财富自由可能吗？那么就要有耐心，当然不止有耐心，提高自己的价值—提高自己的时薪—提高自己的能力，这些都不是一蹴而就，时刻提醒自己，督促自己，活在未来）。

本来想说今日一点也不剽悍，感觉很累，好几天没睡好觉，早晨不想起，临近期末真是炸毛期啊。今日正式进营。看到群里二百多位优秀的多才多艺的老铁们，直接懵掉，连喝彩的才艺都没有[Facepalm]。为老铁们打call，我要像你们看齐，积极主动去剽悍哇。

【0123】

【目标】

1.制定读书计划。

2.运动（跳绳120下）

3.学习武志红的心理学课和《通往财富自由之路》

【成果】

1.完成。

2.未完成。

3.完成。

【效果】

1.对于一个管理不好自己时间的人来说，计划很重要。写出具体方案，才能着手完成。读书计划:①早上中午晚上各看书半小时，每周至少看一本书，并输出读书笔记。②每天早上看剽悍晨读并输出感悟，以及践行内容。

2.今天未运动，一天的课和一天的事儿，期末不仅老师处于炸毛期，孩子们更是焦躁不安，处于不找事就过不去这一天的状态，被几个调皮学生气的头疼。

3.武老师:不要惧怕表达生命力，不要惧怕表达恨意，关键是不要把恨意变成破坏行为，这样孤独失连的恨意就是黑色生命力，就可以因为被容纳，而转化成热情、创造力，也就是白色生命力。

【感想】

阅读本身几乎没有什么价值，有价值的是阅读后的思考，思考后的选择，选择后的行动。我觉得这和参加社群一样，只有参与进来，有所行动，去做事去践行，一切才会有价值。

要像大晶说的丧心病狂的用心、认真、靠谱，丧心病狂的相信自己。

参与，践行，相信自己，和老铁们一起:读好书，见牛人，勤写作，爱分享，重践行，常利他。

【0124】

【目标】

1.听大晶分享并输出。

2.运动

3.学习武志红的心理学课和《通往财富自由之路》

4.读《当我遇见一个人》

【成果】

全部完成

【效果】

1.今日带着问题去读书，而且试着把内容套入生活，试着学以致用。

2.看着目标会提醒自己多运动。

3.武老师:我们在说别人如何不好时，实际上是再说自己。当我们看周围世界虚弱和坏的时候，至少需要意识到，也许这是我们的投射，我们可以使用“一念之转”的练习，让自己有意识的转念。

笑来老师:每天关注自己的注意力，避免跳入三大坑，把注意力放在自身成长上。

4.试着用自己的话总结书中的内容，发现自己的总结和表达能力急需提高。

【感想】

不去做，然并卵。听了大晶的分享，今天试着践行后，更是发现想到和做到完全不一样啊，做起来才知道自己哪里需要改进，复盘才能更好的翻盘。每天进步一点点，坚持带来大改变。

今天读李雪的《当我遇见一个人》，讲的是母婴关系，爱是〖如他所是〗，非〖如我所愿〗。推荐给群里的宝妈老铁们。

【0125】

【目标】

1.看《当我遇见一个人》

2.运动

3.学习武志红的心理学课和《通往财富自由之路》

【成果】

1未完成

【效果】

今日学习效率不高，下雪了，快放假了，这些事都影响着我静不下心来，其实最近几天好多次都是临近凌晨才完成任务，而今天看个专栏硬是看了好久，因为注意力不够，精力不够。是的，睡饱很重要。

【感想】

还是要多注意管理注意力，关注目标，不再拖延到最后。

【0126】

【目标】

1.看书2.运动3.看专栏4.写给2019的信

1和4未完成。完成2和3，回家以后什么也不想做，又想起熟悉的寒假:吃睡长。今年寒假目标不长肉，每天运动，帮老妈做家务，早睡早起，坚持读书。

【0127】

【目标】

1.读《当我遇见一个人》

2.运动（跳绳）

3.写作业

4.看专栏

【实际·感想】

2未完成。读书和专栏看了却没有输出，两天试用假期今天就结束了，回学校继续一周工作。最近一周好好调整，找出合适的时间规划，跟上老铁步伐

从这六天的记录来看，运动和专栏几乎每天都能完成，而读书任务五天有三天没有完成，而且一周有四次都是临近凌晨才能够完成当日目标，对时间的掌控还是差了很多，时间很多，效率却很低，下周应多关注

1.注意力的使用情况。2.读书及输出情况。3.时间的管理情况。4.英语的学习。

朦胧的月光