婚外情对于现代社会来说是屡见不鲜了，同时婚外情对婚姻的杀伤力又是极大的，男人发生婚外情并不罕见，而女性发生婚外情的概率也有不断增长的趋势，如何保卫婚姻已经成为现代婚恋男女的重要课题，怎样挽回出轨老公的心 ，你需要留意以下的技巧。
一、不要让配偶感到被忽视
当走进婚姻之后，通常夫妻的其中一方就会把重心由恋人身上转移到其它地方，要么转移到工作上要么转移到孩子上，导致另一方感到被忽略，这是导致婚姻中发生婚外情的主要原因之一，婚姻中夫妻关系应该是占首位的，但有些夫妻会把夫妻关系以外的事情放在夫妻关系前面，冷落了对方，导致对方很容易在婚姻外寻找他在婚姻内所缺失的东西，用以弥补内心的不满足感。
二、不要封闭自己
不要以为你走进了婚姻就等于为自己买了一份长期保险，如果你在婚后一成不变，不懂得提升自己的素质，甚至把你自己给封闭了，那么你的婚姻将会岌岌可危，复合大师说过：“在婚姻中只有把你自己经营好，活出你的精彩，才能让你的爱人视你如宝。”你要多交友，建立你的朋友圈子；你要有事业，在你的领域里努力耕耘；你要经常学习，不断提升你的价值；只有这样才能发挥你的魅力，抓住对方的心。
三、尊重与爱慕
尊重与爱慕本应是婚姻中最自然而然的元素，没有这些元素的婚姻根本难以维持下去，或者表面维持实质是形同陌路，曾经有一位女性学员，她对他丈夫提出的意见从来都是不会听从的，除非她有其他朋友也持相同的意见，她才会采纳，这无疑是对她们的夫妻关系最大的否定，别人的意见比她丈夫的更重要，所以夫妻之间只有互相尊重，才能在婚姻中谱出一首和谐幸福的乐章。
怎样挽救婚姻，并不是一味盯紧对方的钱包和手机，你们要做的是保卫婚姻，说到底是要把握好两人的关系，夫妻是婚姻中的共同体，你们要有忧患意识，共同经历婚姻中的困难，一起去努力经营和维系。
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