90天，再出发

上周上了满满两天的亲子课，课时安排干货非常多：从为什么（估计每个人初衷都不同）、到管什么（教育理念的碰撞：引发智能）、如何管（外在环境净化，工具：清单、番茄钟多管齐下）。

学习是体系的，有道有器，简单可操作，ppt都在练习册中，每一个清单工具都打印，配了勋章，我这没有画画天赋的，直接就可以找好目标，上！

plus，小组人能量很高，因为都要做孩子的榜样呀！

90天，再出发

一、内容回顾

1、教育不是不断给予你想要的更好的生活，而是唤醒，不断唤醒自己/孩子的智能。

家长要做陪伴者，支持者，引出者，在多元化智能区帮助孩子找到他的巅峰领域，在优势的智能去发展他，然后带动他弱势的智能，要扬长避短。

2、教育是培养通识，而非技能，最终培养的是终身学习者，学习是过程、状态，没有终点；

3、好的家教注重三件事：陪伴、习惯、阅读，

陪伴-情感账户投资是基础；

习惯-规则和边界；

阅读-探知外面的无尽可能。

4、强化自尊、培养自信、最终自律，启事：

1）戒掉快点、催促，你怎么那么慢？

2）任何事情只有感觉好才能做得好，爱是基础，用尽全部耐心，让孩子感觉好，有更大精力全力以赴，不断强化孩子自我约束力及自尊水平；

5、榜样力量

最好的教育是父母的榜样，无论是智能、习惯、工具父母先行，最终实现亲子共修。

6、器：

1）可以有积极正向反馈，但不能跟金钱挂钩，每一枚勋章、升级不能提前让孩子选礼物、留意孩子需求，要有惊喜，主要是仪式感建立；

2）一次养成一个习惯，工具也是，清单、饼图、日历分阶段进行。

二、现状和不足

1、人际、语言、运动智能相对较好；

2、不足：

1）吃饭、早起、睡觉磨蹭、拖拉；

2）上课专注力较差，喜欢说话；

3）作业很随意，没有标准；

4）周末看电视和平板停不下来

三、90天或更长时间习惯养成目标

1、睡眠：晚上9:00（睡眠是最有效的学习）

方法：先从睡前清单开始，目前10:00，第一个月提前至从9:30开始，逐步到9:00；

2、起床：7点起来；

方法：

1）唤醒时间2分钟，后来叫醒；

2）游戏方式开启，抓瞌睡虫的游戏；

3）来个大大的拥抱、起床前悄悄话；

3、吃饭：20分钟吃完，不做其他事情

方法：

1）要做好吃点、好看点的饭

2）饭前清单，特殊勋章形式；

4、运动：一周运动三次

方法：种类多样化游泳、溜冰、跳神

5、吃青蛙-作业

方法：亲子番茄钟方式，运用在写字和拼音上；

6、平板/电视时间：周末两小时

方法：

1）平板规则清单；

2）增加户外活动；

7、检视：每天回顾，作用：反思习惯

方法：

1）睡前悄悄话

2）家庭会议

8、阅读：整体潜能未挖掘，用优势带动

方法：书籍断舍离，小房间布置出他的场所，书籍以他感兴趣领域开始入手。

9、梦想探索：找到一个展示自我的方法，又称得瑟

方法：

1）带他参加周会，基础自我介绍准备和练习；

2）家庭授勋仪式

3）鼓励演讲、展现自我，喜马拉雅或抖音

四、30天目标

1、三大清单，早睡早起规律作息。

2、固定作业：番茄方式吃青蛙。

五、本周任务

1、早起、放学、睡前清单完成；

2、饼状图完成；

3、基本设备购买：番茄钟、磁吸片、计时器；

4、首次完成的授勋仪式筹备。

写给最后：亲爱的自己，你很棒，坚持了1.5年了，早睡早起、跑步、吃青蛙等，现在要开启你的另一段征程，带着你家豆豆起跑吧！！️豆豆加油哦！

90天，再出发