侯冬梅,中原焦点团队讲师,心理咨询师,成长分享第1612天,(2022.09.30星期五)
学习使我快乐
女儿问我,我一边听着约翰列侬的歌,一边看两千多页的书,“妈妈你是个书虫吗?”怎么那么喜欢看书啊,都不陪我玩儿,我有点生气了。不知不觉这几年来下来,我也从初期游戏人间的心态,变得心情沉重焦虑;又从悲天悯人,回复满怀喜悦。
坚信没有解决不了的问题,只有烦恼人,不断自寻烦恼。而我我却是学得越来越任性,高兴时笑,悲伤时哭,生气时骂人。活得痛快,才有闲情细嚼人际关系的丰富,不会错过身边人。
可以品茶赏月,借道浮生,恕我无心细听你的满腔惆怅,只想邀你一同欣赏玩路上好风光!接纳生活和自己的不完美,确认我当下的心情很美好就可以。
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