“由内而外”即反求诸己，由个人最基本的部分—观念、品格与动机做起。
如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话、更讨人喜欢，那么先做个言行一致，充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品格。
如果你的眼中只看到别人的缺点或阻碍前途的障碍，这样往往使人产生怨天尤人的心理，这是一种由外而内的观念。比如在婚姻中亮起红灯的夫妇，夫妻俩个人都只希望对方改变，都忙着揭发对方的“罪恶”，都希望控制对方。
又比如一些单位中的劳资纠纷，双方宁可耗费大量时间精力，订下种种规章彼此约束，但事实上谁也不信任谁。
生活中很多冲突就是因为社会大众不能反求诸己。每一方都认为问题是别人造成的，如果“别人”能够讲理或突然“消失”，问题自然就解决了。
由内而外的修为强调，先追求个人的成功，才能有人际关系的成就；先信守对自己的承诺，才能信守对他人的诺言。
由内而外是一个过程，是遵循主宰个人成长进步的自然法则，不断精益求精的过程。它会形成良性循环，把我们提升到自立自强与相互依存的更高境界。
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