由内而外

        积极的做法应该是由内而外的改变，即先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。

        真正有效的策略应从自身能控制的方面着手，也就是先改进自己的缺失，努力成为模范妻子或丈夫，给予对方无条件的支持和爱。我们当然也盼望能感受这份苦心，进而改善自己的行为，不过对方的反应如何，并非重点所在。