溜溜球式减肥,我早都看出这个套路了,所以也不指望通过运动、节食能减重,看到身边的人通过使劲虐自己,节食来减重,总是笑笑,心里知道Ta坚持不了多久的。我一直相信,掌握了科学的方法,减重应该是轻松愉快又容易的。
现在终于给我找到了这种方法,意料之外也是意料之中的事,方法对了,减重其实很简单,吃好睡好心情好,生命状态调整好了,苗条是副产品而已。
我对自己的肉肉其实并不讨厌,以我的身高,BMI还算过得去。穿衣方面,慢慢地学会扬长避短了之后,肉肉也不是很大的问题,穿对了、搭配得当了照样可以美。
那我为什么还是想再瘦一点呢?减到112对我来说有什么意义呢?
记得是2000年之后吧,开始被投喂,之后就超了100斤再没回去过了。
现在的我就是想看看,好多年没有112斤了,112的时候是什么样?观感看上去如何?那时候内脏脂肪应该会少一些了,我也能够更加地健康,可以选择的衣服款式就会更多,走路也更加轻盈、有力量,人也更精神,哇,想想这些真是令人期待呀!
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