云朵老师说,孩子妈妈问锻炼量是不是大了,实际远远不够。
我这么大的时候,天天放羊,恨不得跑得比羊还快。
还帮爸爸妈妈干好多活。
也幸亏得是这样,所以身体素质好,长大了才知道这简直是太要紧了。
那要是运动量太大,我们那都不能提。
不能提的原因还有,这是因为环境和条件所迫。
所以想出现那么胖的体重,太难了。
更别说,哪有机会天天玩游戏,眼睛这么早坏了,气还那么弱。
孩子现在还小,她能动,让她活蹦乱跳,顺其自然的协调和健康。
大了,你催都催不动,求着多去走走玩玩,还不一定动得了呢。
越不动,越动不了,不用则废。
每次看看孩子们,太缺少活动了,他们玩得太少了。
跟球王过来了十二岁的孩子,鼻炎,还挺重。
因为有一周多没过来,心收不回来,一下进不了状态,一个小时都没收回来,只能再陪着过这个关。
不怕慢就怕停。
尤其流汗锻炼有点难度的事,启动一次,耗费的心力精力,反而更多。
身体心理精神上的整体运作,缺哪一个的配合,都来不了良好主动的状态。
球王跟我说,今天怎么这么容易累呢。
我说,慢慢来,不催你,只要做完就可以,也不说你,按照你喜欢的方式。
心里明白,换了别人也一样,不然为啥很多人做事,有头没尾,容易夭折呢。
车子跑起来不费油,走走停停,油门一下刹车一下,那可就费时又费事了。
做事也一样。
我们跟机器的运作都是一样的道理。
尤其是我们的心能。
做一个小事,哪怕再小,也要让它有结果,可以不完美,但不能啥都半拉子。
次数多了,自己都不相信自己能干成个啥。
你不相信你自己,心的力量就很薄弱。
内心的力量,是因为一次又一次,你兑现了对自我的承诺,从小到大,累积而成。
走走停停,内耗特大,开始了就不停,反而更省力。
这个女孩子,都十二岁了,开始了才没几分钟,动还没让动,说想吐,气上不来。
还想,幸亏上来没当真,当真了,这不得晕倒的节奏。
只能陪着玩过去。
球王说,妈妈回去说,宝珠老师说他有进步,小脸笑得很迷人,眼睛里都是开心。
真是个漂亮的孩子。
他很有想法,有孩子的天真淘气,也有他的认真之处。
慢慢能进入状态,喜欢上,那对他会很受益。
看得出来,他妈妈对他的教育非常好。
他妈妈自己快速成长,陪伴鼓励着孩子一起,不强迫他,也会引导他。
聊天的时候,说做面包,都能联想到文字上。
讲了外国为什么是烤面包,我们为什么用蒸煮,讲到了烤,和蒸的文字由来,从甲骨文讲到现在。
孩子的爸爸听了,惊呆了,他对中国的文化可能一下子又有了颠覆性的认识。
我问球王,你爸爸来中国多久了,他说有快二十年,说他爸爸的中文说得非常好。
特别喜欢爸爸,三句不离爸爸,老是念叨足球。
因为喜欢所以投入,他就很投入足球。
美丽可爱的一天。
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