今日金句:你所不能控制的东西,会反过来限制你。
这句话选自《接纳不完美的自己》P10。
我一直掩饰自己是一个泼妇,在参加一次领导力培训时,有了转机。
讲师简问我“为什么你不喜欢让人知道这一点?”
我满怀自卑地告诉她,“我为自己是个泼妇而感到羞耻,因为这曾给我带来过巨大的痛苦。”
简告诉我:“你所不能控制的东西,会反过来限制你。”
因为担心自己露出泼妇的一面,我的生活受到了非常大的限制,让我得不到释放。
简问我:“做一个泼妇有什么好处?”我觉得似乎什么好处都没有。
但是,简开导我说“假如你出钱盖一幢房子,结果开发商拖延工期,迟了三个月还没有完工,这时候撒撒泼是不是有助于解决问题?”
“假如你对商场买来的东西不中意,希望退货是不是也可以靠撒泼来解决。”
她让我明白了,在有些场合做一个泼妇可能是最好的办法。 就在那一瞬间,我意识到我用不着在掩饰自己泼妇的一面了。
我顿时感觉到一阵轻松,仿佛卸下了千斤重担。
是简让我明白,我原本以为的“缺点”,其实也是很宝贵的,用不着为他感到羞耻。
只要我能承认它的存在,它就不会莫名其妙地发作,而是可以为我所用。
那天之后,我的生活彻底改变了。我不再刻意压制自己辜负的一面,而是任其存在,顺其自然。
当然我平时用不着这个泼妇,但是如果有必要的话,我也可以靠撒泼来保护自己。
意识到了这一点,我对周围的人们反而更和善了,并且是真心实意的和善,不是虚情假意的掩饰。
这样的转变过程让我觉得十分神奇。于是我把自己身上种种消极的特质变成了一张单子,逐一发掘他们积极的一面。这样一来,我心中那种对自己的憎恨也就自然消散了,取而代之的是成熟的自信。
荣格说“金子总是隐藏在暗处。”
孩子在成长的过程中,如果一帆风顺,往往会潜在着很多隐患。如果经历失败,恰恰是成长的最好时机。父母们正是抓住这些失败和挫折的机会,给孩子适当的教导,往往会使孩子生活得更有韧性。
比如孩子玩手机,很多父母要么是完全控制,要么放任不管,这两者都不可取。因为你不能否认手机有很多好处,那么过分管制,孩子的逆反心会越强。
我曾经见过两姐妹,在一个教育机构全托,就是整个学期都吃住在那里,姐姐读初中,妹妹读小学。姐姐就有手机,一则,手机可以让父母和孩子及时交流,有什么不能跟老师说的,方便和父母说;二则,初中的作业题很难,万一想不出来的地方或模棱两可的地方,她就用手机上的作业帮app扫描,找到答案。
不过她的手机一般都放在机构的宿舍里,这个孩子她能够控制住看手机的欲望,平时她还要教导她的妹妹,虽然教育机构里也有老师在辅导。
所以允许孩子玩手机,并不是坏事。当然不能影响学习咯,家长既不要粗暴的对待,也不要过分纵容,可以和孩子互相好好交流一下。
我们挖掘事情的积极面,往往会得到释放,原本以为的“缺点”,也许恰恰正是你的优点,也许恰恰正是你的天赋和潜质。
我们都不是圣人,都有缺点。如果一个孩子特别好动,回头一想,他是一个特别爱探索的孩子;如果一个孩子特别爱表现自己,转念一想,他的口才特别好;如果一个孩子特别爱哭闹,反过来想,他性格活泼,愿意表达抗议等等。
你所不能控制的东西,会反过来限制你。
比如说,你很肥胖,因为你不能控制自己的生活, 没有好好锻炼,没有正确饮食,没有好的睡眠,导致你的身体出现了问题,最大的问题就是肥胖。
比如说,你很拖延,因为你不能控制自己的日常,没有好好管理你的时间,没有思考该怎么解决,没有强大的心力,导致你的拖延,而拖延限制了你的发展。
比如说,你很孤独,因为你不能控制自己的情绪,曾经听到一句话,很好地缓解内心的孤独,“如果一个人能明白自己活着是为什么,那么他会抵抗住外界一切的压力。”如果一个人足够自尊、自信、自强,那么他的孤独就不是孤独,只是他独处的时光。
你肥胖,你拖延,你孤独,所以你很痛苦。你所有的借口,在别人的眼里,都那么可笑。你肥胖,别人会说你不够自律,你拖延,别人说你没有信誉,你孤独,别人会说你很自私。
所以,正确看待问题的另一面,不控制那些消极的一面,释放出来,反而会促使你活得更快乐,更幸福!不要让那些消极的情绪,限制了你的事业,限制了你的家庭,限制了你的梦想。比如说,你以为“你不行”,这种执念会阻碍你很多东西。
要学会调整自己的状态,恒洋老师说“状态大于一切。”要以良好的状态,积极的状态,开始自己的工作和生活,要对自己说“我很棒”“我是干大事的人!”“我很幸运!”“我很幸福!”“我是一个有担当的人!”
所有的失败、痛苦和挫折,都是经历。而这些经历往往正是你独一无二的财富,这些经历,使你活得通透,使你变得深刻,使你更加老成。
“黑夜,给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明。”我们多么幸运生活在和平年代,也多么幸运生活在这个网络时代,我们拥有多少人终其一生想往的幸福,可是为什么我们却不能战胜内心的恐惧呢?
我想起张彬老师有一次在直播间分享的一句话“失败是必然的,成功是偶然的。”
懂得这个世界的真相,理解这个世界的客观规律,是否让我们明白“人生是有缺憾的,每个人都不是完美的。”
我们要接纳自己的不完美,更好地活着,敢于直面人生的阴影,勇敢地走出来。因为,你所不能控制的东西,会反过来限制你。
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