今天周五，约了一个老朋友，吃了个午餐，交流了下对目前社会环境看下。
下午对接了些需求，也看了一些书，在看福格行为模型。
提到了积极情绪对习惯养成的正向作用。
微习惯的作用，还有就是提示很重要。提示放在做事前中后都可以。
可以训练的方法就是，我会在什么之前做什么。然后提示。
比如我会在看书前，泡杯茶，或者我会在泡茶后，看书，提示就是内心会开心。
今天周五，约了一个老朋友，吃了个午餐，交流了下对目前社会环境看下。
下午对接了些需求，也看了一些书，在看福格行为模型。
提到了积极情绪对习惯养成的正向作用。
微习惯的作用，还有就是提示很重要。提示放在做事前中后都可以。
可以训练的方法就是，我会在什么之前做什么。然后提示。
比如我会在看书前，泡杯茶，或者我会在泡茶后，看书，提示就是内心会开心。
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2018-04-20 1.纸短情长——烟把儿乐队 2.今天用脱毛膏了 脱的真干净 就是有点疼 唉 心痛 果然 不能...
本文标题：7月5日周五愉快
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