【一切都是为我所用的工具】
情绪是一个工具,为我用的工具。为谁用呢?为心所用。所有的一切都为工具,包括你的身体,你的认知,你从小到大学会的一切东西,是不是都是工具。你学会的数理化,你学会的开车,学会的骑自行车,你学会的做饭,这些技能是不是都是工具,都是为我用的一个工具。它代表不了你,它只是呈现你的状态而已,你不能把这个东西拿过来,老是粘着自己。
我知道是个工具,我用这个工具。有时候工作环境需要我发个飙了,耍个小脾气了,我就拿出来用一下,来威慑一下,震慑一下,但是我并不执着于它。我如果执着了,我就开始难过了,开始有纠缠了,不舒服了。我拿个工具去拧一个螺丝,我拧不动的时候也有,那我就换工具嘛。拧不动我就换工具。就这一竿子,非得用这个东西把这个螺丝拧掉,拿个螺丝怎么拧螺丝嘛?拿个剪刀怎么拧螺丝嘛?都是工具,找对合适的工具,用对合适的环境就OK了。
我知道是欲望,欲望是我的工具,为我用的工具,不用管它,不要理它。
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