昨天经历了一次躺平
周日一天困的状态,什么也不愿意去做
下午躺了一个下午,睡了2个多小时,还刷了手机......
其实是有点无语的,往常这样做的时候,恢复状态也不愿意去说了
这次发现敢于去说出来了,说出自己讨厌的一个行为......
谢谢自己的这份突破,做了之前不敢做的事了
同时也多了一份觉察和接纳,
我很感谢自己的不断成长,有的这份力量......
平时多去做提升自己能量的事......
也多去转念一下---把我应该换成我可以,我喜欢......
守护好自己的能量,享受好当下
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