衣者郭郭-作家之眼 65/365 第一次冥想
2024年3月7日 星期四 阴（小雨）
今天，特意起了个早，同以往一样，收拾好自己后，坐到电脑前，做了些每日必做的事儿。再接着晨读，晨读完便到客厅盘坐在隔音垫上冥想。
可能是才刚开始的缘故吧，有杂念。
一会想起，明天的中医挂号可别忘记把号取消了，五十多元的挂号费呢。
本来，明天与先生约好要一块去市中医院再看看身体，继续抓些中药调理身体的。但因明天有单位的体检，所以，只能先取消早前就挂的中医号，先参加完单位的体检。
等体检结果出来后，再挂中医的号让医生看一看结果，若有问题再一块调一调。
漫无边际地想着事儿时，才反应过来我这是在冥想。于是，立即铲断杂念。
又静下心来，按着教程教的呼气吸气时。又想到，新小说的一些情节。
结果，五分钟的冥想时间很快就到了。
站起来到餐厅里用了早餐，出门上班去了。
不管怎样，也是很值得开心的一次冥想，至少，已经开始了。
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