唯有自渡后才可渡人

笑颜是位很爱笑也很爱表达自己的朋友。我喜欢听她说话，沏上一壶茶，然后就听她聊，经常听得我哈哈大笑。

她十几年来都是顶着一头短头发，虽然我十几年前就认识她，却没有交集过。缘分是很奇妙的，在一年前因为一起参加韩国老师的自我理疗课程，我们才相知如故。

她说自己前半生都是活的如同行尸走肉，年轻时因为不懂养生，犯了一些不可逆转的低级错误。先是结婚时不知道怀孕了，又去做了婚检，照了X光，不得己去做了人流，从此身体虚弱，是给自己挖的第一个大坑。

而后身体还没调养好，迫于亲戚们的压力，又去孕育孩子，因为长辈们相信做月子可以把身体调养好，但是没有找对方法怎么可能调养好身体，由于之前身体太弱，在生产的时候因为大出血差点没挺过这关。

从做月子开始就吃不下，睡不觉，虽然做了三个月的月子，也没有养好身体，病恹恹的过了好几年。后来查出来甲状腺有结节，医生都没说一定有事，自己吓倒了，一定要去做这个没必要的手术。在手术的时候，她觉的自己如果切片出来是恶性的，就会马上死了

谁说无知者无畏，无知的恐惧其实是可以吓死自己的。

还好的是，在手术时，她觉的此生没有做过瑜伽，必须做过瑜伽才死而无憾。术后还没拆线，她就到处找可以练瑜伽的，十几年前还没有独立的瑜伽馆，还是健身房里有的瑜伽课。但是健身房当时都没敢马上收她，让她拆了线后，再观察下。

笑颜姐姐开始了十几年的瑜伽自救之路，身体也慢慢强壮起来，身体好起来之后，又去探索身心灵，上了很多的课程，是克里斯多福课程的实操者。

现在她也有心灵成长课程，帮助到很多需要帮助的人。身体是我们这辈子唯一可以承载我们灵魂的车，一定要好好维护，有时候看是身体上的磨难，却是我们开始修行的契机。