转移注意，放下心中的“女子”

我之前的一篇文章说到放下对可能将来要发生的事情的焦虑，那么对于过去的事情，我们也是需要放下的。

很多时候，我们总是想着过去的事情，我是在心里反复拒绝，即便我们在做事情的时候，都会想着已经发生过的事，反复咀嚼，从而干扰了自己当下要做的事情，没法专注当下的事情。

听过一个和尚背女人过河的故事：

老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！

过去的事情已经发生了，没法改变。真正影响我们的是我们对那件事情的看法。不如放下心中的那个“女子”，好好前行吧~