日常生活中经常吃些花生是不错的选择

天天吃 ，天天想，吃啥好，吃前先看看网络，近日想吃花生，是那种特别的想吃，与是便买买买，生的熟的，花生酱都买了一些。

熟花生。

如今厨房要用的花生都应有尽有，这是我这一个月的积蓄，囤花生。

花生的价钱随着社会的发展也是身价倍增，花生是家常菜，是家家都喜爱的东西，网上说它属于坚果类，想想坚果的价钱也如坚果一样的硬，花生不是垫底的便宜，也是倒数的名数，无论是城市还是农村，吃花生就是平常的事。

市场上花生的种类繁多，原味的，蒜香的，五香的等等，想吃的时候就买一些，没感觉花生与家常菜有啥不同。

看看网上才知道这花生就是一宝，自然恩赐的佳品，怎么说呢？真的想分享给大家，提醒大家冬天勤吃些花生。

花生不宜一次多吃，可以勤吃，我觉得我找到了一款补钙食补良品。

咱们只知道这花生好吃还能治好多病，连癌症都怕它，网上说:“能压制结肠癌，预防大肠癌，乳腺癌的作用。”

花生还能稳定血糖的作用，看着看着就不由的惊呼这花生也太好了，怪不得它的俗名叫长果，长寿果的简称。

知道的有点晚，我只知道花生很好吃，无论怎么做都吃着香香的，因为不种花生有时候就忘了吃，只有馋它的时候才买一些，可能馋它的时候就是身体需要它的时候。

花生是百姓餐桌的家常菜，也是一种很好吃的零食，搜网上意外收获这花生还是补钙的好食物。

药补不如食补，花生的含钙量很高，确切的说是生花生里的钙含量高。

以前我也是在网上看到的说法是芝麻酱里的钙含量高，就天天吃芝麻酱。

生花生米，卖家说是今年的新货。

那个时候并不知道花生里的钙更高，心里是高兴的，以前从没有啥骨质疏松之说，现在就被告知要酌量补钙。

补就补呗，买钙片一瓶就搞定了，可是听别人说:“为什么现在的老年人一摔就坏了，因为缺钙的原因，光吃钙片补差强人意，食补才是王道。”

心里是恐惧的，本来以为吃些钙片就行了，还有这样子的后遗症，大家都说食补比较好，就不会有这样子的结果了，我当然上心的不得了。

真是意外收获，不用喝大骨头汤了，花生就是补钙的好东西还好吃，我这是想瞌睡了就有枕头。

每天吃花生成了我必做的事情，包子馅里放花生，吃生花生，天天必吃。

有时候自己也想笑，当初知道芝麻酱可以补钙的时候呢？就是天天吃，各种吃法，如今早把它忘了，吃也有喜新厌旧之说。

吃也是一个阶段，如今早忘了洋葱蘸芝麻酱是啥味道，当初可是顿顿都不落下的，当时觉得就是有用。

那个时候检查身体就没有骨质疏松，与我一同检查身体的人好多都被检查出来了骨质疏松。

这个方法好咱应该坚持才对，可是我呢过了那个稀罕后就忘了吃了，没发现花生中钙含量高我还愁怎么食补，完全就忘了自己吃芝麻酱补钙的事，不知道我这种行为是啥意思？

周围的人也有这样子的说法:“如果你要是非常想吃啥的时候，就说明你的身体需要这个，放心吃就好。”

人生百态，家家都有自家的吃食，口味，这个被称烟火气 ，自家的烟火气，想想都是一种温馨的感觉。

猕猴桃便宜了，这样子的两包只要15元，比以前便宜一半还多。

这种充满希望的味道是馋人的，放心吃，一定会心想事成的，自然的馈赠佳品很多，吃花生更让人觉得踏实，日常生活中经常吃些花生是不错的选择。