不过分关注自己

“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。”

—— 白岩松

放下对自己沉重的关注。

以前的我每到一个新地方，总会感到害怕，不是怕遇到危险，而是担心自己表现得不够好 。以前的我每到人多的地方，总会感到紧张，总觉得有无数双眼睛在关注着自己。

这种紧张和害怕的情绪对自己影响很大，因此在外面别人说我内向，而在家时朋友说我外向 。

过分关注自己会感到很累，因为即便你做的再好也不会让所有人都喜欢你。

每个人都审美标准都不同，就比如有人喜欢嘟嘟姐，有人喜欢韩美娟，相比之下，你不被喜欢，就显得正常了。

不过度关注别人，不过度关注自己，学会放下，生活一定会变得轻松愉快。