生命的变化

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1777天  2023年1月4日  周三

新年伊始，回顾自己的变化，有几点还是蛮欣慰的。

对自己少了评判内耗，多了接纳淡定。比如拿起手机，想放松一下，但不知不觉过去了很长的时间，当自己意识到时，不再像之前内疚、懊恼，给自己贴标签，认为自己不够自律，办不成事儿，管不住自己，取而代之更多的是更多的是接纳，是平静，是淡定。无论如何时间已经过去了，重要的是往前走，而不是后悔评判内耗。

做事情喜欢慢节奏。之前会追求把时间安排的很满很紧凑，认为这样效率很高，不能虚度光阴，这样过才有意义。整个人经常处在一种着急中，总是像赶着要做什么似的。而现在则不同，希望做事情能慢下来，不要贪多，能做一件就做一件，追求投入其中，享受其中。用心体会过程。

越来越喜欢生活的繁杂小事，比如洗碗、打扫卫生、收拾屋子等，看着在自己的努力下一点点的变整洁的环境，内心好满足好幸福。