晨起打卡：冥想25分，瑜伽30分
我的目标：
2017年底前结婚！创业成功，财富目标达成150万
我的伴侣特特质：英俊潇洒，健康，智慧，慷慨，有责任心正直诚信，浪漫，体贴，有耐心，包容，少些评判，有一个感恩的心，善待他人，信守承诺、不吸烟！价值观相同，和我一起运用金刚智慧，未来一起创造财富然后回馈社会（慈善）
目前集中于：善待他人，健康，正直诚信，承诺，安全感，说有意义的语言，认可他人，不吸烟，每天三赞！
1.回想慷慨，承诺--持续给父母提供优美的环境住处，让他们有个幸福的晚年生活！让他们不在担心未来的生活和医疗，为了妈妈爸爸医疗更加方便便捷，我把户口迁到沈阳，这样他们也跟着把户口迁到沈阳，他们的医保也变成沈阳的了，提供了父母更好的医疗环境和质量，同时给父母分别开立健康基金账户，自己每个月除了父母的养老金之外又给他们开立了健康基金，并且承诺自己照顾父母一辈子，妈妈听了这个话以后还说真的吗！你不要反悔啊！我说是的，我会照顾父母一辈子，感受到妈妈非常喜悦，而且自己重复了很多遍！提供小妹住在我这里，给予舒适，高品质的生活条件！
2.慷慨--早上给父母存入各50元，想像着我每天存入的钱给父母带来的安全感，内心也非常的有成就，而且内心和头脑中想像着我妈妈和爸爸的笑容我就特别的喜悦。想着今年爸爸和笑容比以前多了很多，我也是觉得对爸爸的养育之恩觉得是表示非常的感激之情。
3.尊重生命，和协—早上非常开心在自己上班的路上捡到一只小鹦鹉，非常可爱，非常乖，那一刻我好开心啊，看到我也怕，最后我把它放到我的车上，开着车子上班神奇的是它还飞到我的腿上了，最后我把它送给公司的同事，刚好她家一个只凑了一对。
4.创业—持续支持肢残创业青年以及黑土地同乡创富的项目，非常开心的帮助他们并祝他们早上创业成功并走上致富的道路，同时他们也能帮助他别人。
5.支持—看到实践计划的小伙伴每天的咖啡冥想非常为之欢喜，每个人都给他们点赞，并给说他们打赏支持。为之随喜。
6.智慧—每周二读书会，发心要帮助到大家。今天学了死亡冥想，让我智慧一下子打开了，原来男朋友和我说的一些话，我以前没有听进去，现在看来是对了，人生要不断的总结才能成长更快，找到人生的意义。读书会后又帮助小妹梳理了他的实践计划以及怎么更精准的种下种子。大家一起学习太重要的，可以在沟通中一下会对一个点顿悟。
7.承诺—承诺自己在这一周内每天练习英语30分钟，今天是第二天，尽管不流利但贵在坚持也尊守自己的承诺。
感恩
一如既往的感恩妈妈会用手机，把手机用的那么好，频繁地给我们进行视频聊天，然后在聊天过程中，也不断的在说对我们的爱，对我们的关心，偶尔还来个小幽默，发一些图片给我们的，每天带着这个画面坚持的静心和感恩，让我一直保持这份喜悦和爱，并开心和感受着这份内在的祥和。
感恩这只小鸟在我身边的呈现，好开心啊，我也觉得我的种子好把这只小鸟救起来，这也是缘分啊。
感恩国家对企业的转型期间给予的大力扶持和资助，我准时到达会场，并听取政府的指导，感受到国家政府对企业的用心良苦，分享了9条的资助让企业对应找到各自己的适合的条件并鼓励企业拿到这笔资助，非常认真的教企业填报表的方法。也帮助同事处理了一些交费问题，虽然来回跑了几次但心情超好也非常乐意的去做，为别人服务。对每个给予我帮助的陌生人也示感恩。
感恩读书会参加的小伙伴一直坚持参与着，大家一起分享一起被格西老师的智慧感动着，有时读完一段时大家仍然沉浸到格西老师的大智慧或为书中某些句子深深吸引。感受着这个智慧和中国五千年的国学有很多相通的地方，或者说中国的经济学，很多道理大家的观点一致的。一定要好好的善待身边的人。加强自己思维的深度。取众家所长，敞开的学习。让自己更加有智慧绽放幸福美丽。
随喜
猛烈随喜王老师把格西老师金刚智慧在中国传播，猛烈随喜李悦帮助大家获得幸福，并种下了大量的慷慨的种子！随喜她有一个自己喜欢的事业；随喜赞叹王姐姐总是带给我们那么美丽的画面，随喜她的感恩那么美，随喜她的智慧并成为三杯水我们的榜样！希望所有伙伴的愿望早日达成！随喜莎莎财富种子不断的开花，带领大家一起咖啡冥想，种下的强大的智慧和慷慨的种子，随喜郑莲那么精准细致的咖啡冥想，以及不断的分享！随喜Anne夫妇慷慨的付出，做事那么有效率！精进的践行，随喜东东家庭幸福事业有成；随喜小莉超强的行动力，非常乐观，有责任心，随喜丽娜每天分享那么多知识给大家，并持续的到福利院，随喜她的带领和坚持，随喜她们智慧的种子开花！随喜小璐的瑜伽，随喜所以冥想群的小伙伴每天坚持冥想，种下强大的专注和觉察的好种子；随喜小伙伴的咖啡冥想越来越好！每次读到大家每日的践行都非常感动！随喜赞叹王霞老师的团队，真的是落地的践行！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得
回向：
带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给宇宙中所有人，愿他们的种子早日开花结果，成为三杯水，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！
回向给 我设定的目标伴侣，财富，创业成功，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人。
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